Orodha ya maudhui:

Ni chai gani ya mitishamba inayofaa kwa kongosho?
Ni chai gani ya mitishamba inayofaa kwa kongosho?

Video: Ni chai gani ya mitishamba inayofaa kwa kongosho?

Video: Ni chai gani ya mitishamba inayofaa kwa kongosho?
Video: Usipofanya mapenzi kwa muda mrefu, haya ndio madhara yake 2024, Juni
Anonim

Mpaka chai huenda, chamomile ni kamilifu. Nimekutumia nakala ya bure ya kitabu changu cha barua pepe "Kuelewa Pancreatitis & Saratani ya kongosho.” Watafiti wanaripoti kwamba kunywa chamomile chai kila siku husaidia kuzuia shida za ugonjwa wa kisukari, kama kupoteza maono, uharibifu wa neva, na uharibifu wa figo.

Pia kujua ni, chai gani ni nzuri kwa kongosho?

Chai ya Dandelion

Mtu anaweza pia kuuliza, je, chai ni sawa na kongosho? Kula milo midogo mara nyingi, badala ya milo mikubwa, kutapunguza mkazo kwenye kongosho. Kunywa maji mengi, na punguza vinywaji na kafeini kama soda, kahawa, chai , na vinywaji vya nishati. Pancreatitis inaweza kusababisha upungufu wa maji mwilini.

Kwa kuongezea, unatibuje kongosho kwa asili?

Mtindo wa maisha na tiba za nyumbani

  1. Acha kunywa pombe. Ikiwa huwezi kuacha kunywa pombe peke yako, muulize daktari wako akusaidie.
  2. Acha kuvuta. Ukivuta sigara, acha.
  3. Chagua lishe yenye mafuta kidogo. Chagua lishe ambayo hupunguza mafuta na inasisitiza matunda na mboga mboga, nafaka nzima, na protini nyembamba.
  4. Kunywa maji zaidi.

Je, mlozi ni mzuri kwa kongosho?

Maziwa: Chagua maziwa ya chini au yasiyo na mafuta na mtindi au mbadala zisizo na maziwa kama vile mlozi , soya, na maziwa ya mpunga. Karanga na siagi ya karanga ni vyanzo vya protini vya mimea, lakini maudhui ya juu ya mafuta yanaweza kuchangia kongosho dalili.

Ilipendekeza: