Orodha ya maudhui:

Je! Ni mimea gani inayofaa kwa kufeli kwa moyo?
Je! Ni mimea gani inayofaa kwa kufeli kwa moyo?

Video: Je! Ni mimea gani inayofaa kwa kufeli kwa moyo?

Video: Je! Ni mimea gani inayofaa kwa kufeli kwa moyo?
Video: Анимация мочевыделительной системы 2024, Juni
Anonim

Mimea na Vidonge kwa usumbufu wa moyo

  • Alpha-Lipoic Acid.
  • Karnitini (L-Carnitine)
  • Coenzyme Q10.
  • Creatine.
  • Dhahabu.
  • Hawthorn.
  • Vitamini B1 (Thiamine)

Kuweka mtazamo huu, ni mimea gani inayofaa kutofaulu kwa moyo?

Mimea na virutubisho kwa Magonjwa ya Moyo

  • Coenzyme Q10. CoenzymeQ10, au CoQ10, au ubiquinone, ni kemikali ambayo ina jukumu muhimu katika uwezo wa seli kutoa nishati kutoka kwa chakula.
  • Omega-3 Mafuta ya Chakula.
  • Chai ya kijani.
  • Komamanga.
  • Magnesiamu na Potasiamu.

Mtu anaweza pia kuuliza, ni chakula kipi kizuri kwa kufeli kwa moyo? Kula matunda na mboga nyingi, ambazo kawaida hupunguzwa na sodiamu. Chagua safi vyakula , pamoja na nyama konda, samaki, kuku, kunde kavu na safi (au suuza maharagwe ya makopo), mayai, maziwa, mtindi, mchele wazi, tambi na shayiri. Epuka kutumia mtetemeko wa chumvi.

Vivyo hivyo, unachukuliaje kufeli kwa moyo nyumbani?

Mtindo wa maisha na tiba za nyumbani

  1. Acha kuvuta.
  2. Jadili ufuatiliaji wa uzito na daktari wako.
  3. Angalia miguu yako, vifundoni na miguu kwa uvimbe kila siku.
  4. Kula chakula cha afya.
  5. Zuia sodiamu katika mlo wako.
  6. Dumisha uzito wenye afya.
  7. Fikiria kupata chanjo.
  8. Punguza mafuta yaliyojaa au 'trans' katika lishe yako.

Je, kuna njia ya kurekebisha kushindwa kwa moyo kuwa na msongamano?

Ingawa moyo kushindwa kufanya kazi ni hali mbaya ambayo inazidi kuwa mbaya kwa muda, visa kadhaa vinaweza kuwa kugeuzwa na matibabu. Hata lini moyo misuli imeharibika, hapo ni idadi ya matibabu ambayo yanaweza kupunguza dalili na kuacha au polepole ya kuzorota taratibu kwa ya hali.

Ilipendekeza: