Orodha ya maudhui:

Je! Chai ya tangawizi ni nzuri kwa kongosho?
Je! Chai ya tangawizi ni nzuri kwa kongosho?

Video: Je! Chai ya tangawizi ni nzuri kwa kongosho?

Video: Je! Chai ya tangawizi ni nzuri kwa kongosho?
Video: Счастливая история слепой кошечки по имени Нюша 2024, Septemba
Anonim

Inaaminika kuwa antioxidants in tangawizi inaweza kusaidia kuimarisha kinga yako na kupunguza mkazo. Katika utafiti wa maabara tangawizi imeonyeshwa kupambana na aina mbalimbali za seli za saratani, ikiwa ni pamoja na kongosho saratani na saratani ya utumbo mpana.

Kwa njia hii, tangawizi ni nzuri kwa kongosho?

Utafiti wa sasa ulionyesha kuwa dondoo la Syussai tangawizi (SSHE) alikuwa na shughuli za kukuza ukuaji na shughuli za kushawishi kifo dhidi ya seli kongosho seli za saratani pamoja na seli za Panc-1.

Kando ya hapo juu, ninawezaje kuimarisha kongosho langu kawaida? Jinsi ya kawaida kusaidia afya ya kongosho

  1. Kula lishe yenye usawa, yenye mafuta kidogo, na nafaka nyingi, matunda na mboga.
  2. Dumisha uzito wenye afya na mazoezi.
  3. Punguza unywaji pombe, kwani pombe inajulikana kuongeza hatari ya kongosho kali na sugu pamoja na saratani ya kongosho.
  4. Epuka kuvuta sigara.

Kwa hivyo, ni chai gani nzuri kwa kongosho?

Chai ya Dandelion

Je! Unatakasaje kongosho lako?

Marekebisho ya Ijumaa: Huu Hapa Ukweli Kuhusu Usafishaji

  1. Kunywa maji mengi.
  2. Kula mboga nyingi na matunda.
  3. Kudumisha utumbo kwa ulaji mwingi wa nyuzi.
  4. Kula vyakula vya probiotic (mtindi, sauerkraut, tempeh, nk).
  5. Pata kiwango cha kutosha cha protini katika lishe yako (protini pia ni sehemu ya mchakato wa detox)

Ilipendekeza: