Orodha ya maudhui:
Video: Unajuaje kuwa uko katika kukoma hedhi?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
Ishara zingine za kawaida ni pamoja na vipindi visivyo kawaida, kuwaka moto, ukavu wa uke, usumbufu wa kulala, na mabadiliko ya mhemko-yote haya ni matokeo ya viwango vya mabadiliko ya usawa wa homoni za ovari (estrojeni) katika yako mwili. Soma zaidi kuhusu jinsi wewe nitafanya kukufahamu tuko karibu kumaliza hedhi.
Halafu, ni nini dalili za mapema za kumaliza hedhi?
Dalili za kumaliza hedhi ni sawa na kukomesha kwa umri wa kawaida na inaweza kujumuisha:
- mabadiliko ya mzunguko wa hedhi, pamoja na mabadiliko ya muundo wa kawaida wa kutokwa na damu, haswa kutokwa damu kawaida.
- flushes moto.
- jasho.
- usumbufu wa usingizi.
- matatizo ya mkojo, kama vile kuongezeka kwa mzunguko wa kukojoa au kutoshikilia.
dalili 34 za kukoma hedhi ni zipi? Dalili 34 za kukoma hedhi
- Moto wa moto. Moja ya dalili za kawaida za kukoma kwa hedhi, moto moto huathiri karibu asilimia 75 ya wanawake wa menopausal.
- Jasho la usiku.
- Vipindi visivyo kawaida.
- Mhemko WA hisia.
- Ukavu wa uke.
- Kupungua kwa libido.
- Maumivu ya kichwa.
- Maumivu ya matiti.
Pia Jua, kukoma hedhi huchukua muda gani?
Mara moja ndani kumaliza hedhi (haujapata kipindi cha miezi 12) na baada ya kumaliza kuzaa, dalili zinaweza kuendelea kwa wastani wa miaka minne hadi mitano, lakini hupungua kwa masafa na nguvu. Wanawake wengine huripoti dalili zao mwisho ndefu zaidi. Dalili za kawaida ni pamoja na: Kuwaka moto.
Je! Ni nini dalili za kumaliza hedhi na katika umri gani?
Umri unaoupata unaweza kutofautiana, lakini kawaida hufanyika mwishoni mwa miaka ya 40 au mapema miaka ya 50. Kukoma kwa hedhi kunaweza kusababisha mabadiliko mengi katika mwili wako. Dalili ni matokeo ya kupungua kwa uzalishaji wa estrogeni na projesteroni katika ovari zako. Dalili zinaweza kujumuisha moto mkali , kuongezeka uzito, au ukavu wa uke.
Ilipendekeza:
Ni virutubisho gani vya kuchukua wakati wa kukoma hedhi?
Virutubisho 11 vya Kukoma Hedhi Sogeza chini ili kusoma yote. 1 / 12. Cohosh Nyeusi: Msaada kwa HotFlashes? 2 / 12. Flaxseed: Kupunguza Jasho la Usiku. 3 / 12. Kalsiamu: Kuzuia Kupoteza Mfupa. 4 / 12. Clover Nyekundu: Maarufu lakini Haijathibitishwa. 5 / 12. Vitamini D: 6 / 12. Viazi Mwitu: Mbadala kwa Homoni. 7 / 12. Ginseng: Nyongeza ya Mood. 8 / 12. St
Je! Kukoma kwa hedhi kunaweza kusababisha mabadiliko ya mhemko?
Mood hubadilika. Kukoma kwa hedhi kunaweza kusababisha mabadiliko katika mhemko wako, wasiwasi na nguvu ya chini. Hii ni kwa sababu ya mwili wako kuzoea kushuka kwa viwango vya homoni za estrogeni na projesteroni. Ukosefu wa usingizi kwa sababu ya jasho la usiku pia kunaweza kusababisha mabadiliko ya mhemko
Je, unazuiaje kupoteza mfupa wakati wa kukoma hedhi?
Dalili: Mood swing; Moto flash
Je, kuna kipimo cha kuona ikiwa ninapitia kukoma hedhi?
Daktari wako anaweza kuagiza kipimo cha damu ili kuangalia viwango vyako vya homoni ya kuchochea follicle (FSH) na estrojeni. Wakati wa kumaliza, kiwango chako cha FSH huongezeka na viwango vya estrogeni hupungua. Mbali na kudhibitisha kukoma kwa hedhi, mtihani huu wa damu unaweza kugundua ishara za shida zingine za tezi
Je, unamsaidiaje mtu anayepitia kipindi cha kukoma hedhi?
Ili kusaidia kudumisha amani nyumbani, fikiria vidokezo vifuatavyo: Jitayarishe kwa kaa. Isipokuwa uko pamoja na mmoja wa wanawake wachache waliobahatika ambao hawasumbuliwi na dalili za kukoma hedhi, mabadiliko ya hisia yanaweza kutokea. Kuwa na subira chumbani. Mfanye ajisikie mrembo. Jua kuwa kukoma hedhi sio milele