Orodha ya maudhui:
Video: Je, ni vyakula gani ninavyopaswa kuepuka na gallstones?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
Vyakula vya kuzuia ikiwa umegunduliwa na mawe ya nyongo ni pamoja na vyakula vyenye mafuta kama vile:
- Fried vyakula (kuku wa kukaanga, kaanga za Kifaransa, chips za viazi)
- Bidhaa za maziwa yenye mafuta mengi (maziwa, siagi, jibini, ice cream)
- Nyama ya mafuta (nyama ya nguruwe, nyama ya ng'ombe)
- Nyama iliyosindikwa (bacon, ham, sausage)
- Pombe.
Kuweka mtazamo huu, ni vyakula gani bora vya kula wakati una mawe ya nyongo?
Vyakula vyenye Afya kwa Kibofu cha nyongo
- Matunda na mboga.
- Nafaka nzima (mkate wa ngano, mchele wa kahawia, shayiri, nafaka ya bran)
- Konda nyama, kuku, na samaki.
- Bidhaa za maziwa yenye mafuta kidogo.
Pia, ni nini usipaswi kula na shida ya nyongo? Vyakula vya Kuepuka
- Vyakula vya kukaanga, kama vile french na chips za viazi.
- Nyama zenye mafuta mengi, kama bacon, bologna, sausage, nyama ya nyama, na mbavu.
- Bidhaa za maziwa zenye mafuta mengi, kama siagi, jibini, ice cream, cream, maziwa yote, na cream ya sour.
- Pizza.
- Vyakula vilivyotengenezwa na mafuta ya nguruwe au siagi.
- Supu za mchuzi au michuzi.
- Mvuto wa nyama.
- Chokoleti.
Kuhusu hili, ni vyakula gani vinaweza kusababisha shambulio la nyongo?
Haifai kiafya mlo : Ulaji mwingi wa nyama iliyosindikwa, vinywaji baridi, nafaka iliyosafishwa, nyama nyekundu, bidhaa za maziwa zenye mafuta mengi, sukari, chai, mafuta dhabiti, viazi zilizokaangwa, vitafunio, yai, chumvi, iliyochonwa chakula , na sauerkraut. Watu ambao walifuata afya mlo muundo kwa ujumla walikuwa na uwezekano mdogo wa kukuza nyongo ugonjwa.
Je! Unaweza kula mayai na nyongo?
Chagua bidhaa za maziwa yenye mafuta kidogo. Baadhi ya nyama, samaki, mayai na njia mbadala kama vile maharagwe na kunde. Kiasi kidogo cha vyakula vyenye mafuta na sukari. Lakini kumbuka kwamba mafuta isokefu unaweza pia kusababisha jiwe la mawe maumivu.
Ilipendekeza:
Ni vyakula gani unapaswa kuepuka ikiwa una saratani ya utumbo?
Unaweza kuhitaji kuepuka vyakula fulani. Vyakula vingine vinaweza kusababisha upepo, ambao utaingia kwenye mfuko wako wa stoma ikiwa una colostomy au ileostomy. Matumbo hubadilisha matunda na mboga nyingi. vitunguu, mimea ya brashi na kabichi. kunde kama maharagwe au dengu. vinywaji vyenye kupendeza, bia na lager. vyakula vyenye utajiri mwingi au mafuta
Ni vyakula gani unapaswa kuepuka ikiwa hauna uvumilivu wa lactose?
Usile au kunywa vyakula vifuatavyo vya maziwa kwa sababu vina lactose. Jibini zingine - jibini la wazee kwa ujumla lina lactose kidogo, jibini laini na iliyosindikwa ina viwango vya juu vya lactose. Siagi. Jibini huenea na vyakula vya jibini. Cottage na jibini la ricotta. Cream. Maziwa yaliyokaushwa na kufupishwa. Mchanganyiko wa chokoleti moto
Ni vyakula gani unapaswa kuepuka ikiwa potasiamu yako iko juu?
Vyakula vyenye potasiamu nyingi ili kuepuka karanga. maharage na jamii ya kunde. viazi. ndizi. bidhaa nyingi za maziwa. parachichi. vyakula vyenye chumvi. vyakula vya haraka
Je! Ni vyakula gani unapaswa kuepuka na ugonjwa wa Addison?
Ikiwa unakula chakula cha kawaida, chenye usawa na vitafunio vyenye afya, unaweza kudumisha nguvu zako na viwango vya cortisol siku nzima. Vyakula vingine vya kuepusha ni pamoja na: sukari nyeupe. unga mweupe. pombe. kafeini. soda. chakula cha kukaanga. chakula kilichosindikwa. chakula cha haraka
Ni vyakula gani unapaswa kuepuka na vidonda baridi?
Vyakula vilivyo na kiwango cha juu cha Arginine-to-Lysine (EPUKA / LIMITTHESE) karanga na mbegu (mlozi, walnuts, mbegu za ufuta, karanga) karanga na nazi. nafaka (unga mweupe, unga wa ngano, oats, nk) popcorn. chokoleti na carob. gelatin. bia. maji ya machungwa