Orodha ya maudhui:
Video: Je, misuli ya bega inaitwaje?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
The scapula inajulikana kama blade ya bega . Inaunganisha mfupa wa humerus wa mkono na collarbone. Kuna tatu tu misuli ambazo zina jukumu la kuwezesha harakati za blade ya bega . Trapezius misuli hupanda kwenye collarbone.
Pia ujue, blade ya bega inaitwa nini?
Katika anatomy, scapula (wingi scapulae au scapulas), pia inayojulikana kama ya bega mfupa, blade ya bega , mfupa wa mrengo au blade mfupa, ni mfupa unaounganisha humerus (mfupa wa mkono wa juu) na clavicle (mfupa wa kola).
Zaidi ya hayo, ni nini misuli ya scapular? The scapula hutoa kiambatisho kwa vikundi kadhaa vya misuli . Asili misuli ya scapula ni pamoja na cuff ya rotator misuli , teres kuu, subscapularis, teres ndogo, na infraspinatus. Kundi la tatu la misuli inajumuisha levator scapulae , trapezius, rhomboids, na serratus mbele.
Vivyo hivyo, watu huuliza, kazi ya blade ya bega ni nini?
The scapula , inayojulikana zaidi kama blade ya bega , ni mfupa wa pembetatu ambao hutumika kama nguvu ya kujiunga kati ya clavicle na humerus. Mfupa huu uko nyuma (kwenye nusu ya nyuma ya mwili). The scapula ina jukumu muhimu jukumu katika kutuliza mifupa mingine inayohusika na dansi ya bega mwendo.
Ni nini husababisha maumivu kwenye blade ya bega yako?
Sababu zingine za maumivu ya blade ni pamoja na:
- ugonjwa wa diski ya kuzorota, au diski ya herniated au bulging kwenye mgongo.
- scoliosis.
- osteoarthritis katika viungo karibu na shingo yako, mgongo, au mbavu.
- stenosis ya mgongo, au kupungua kwa uti wako wa mgongo.
- reflux ya asidi.
- Fibromyalgia.
- shingles.
- ugonjwa wa maumivu ya myofascial.
Ilipendekeza:
Je! Misuli ya nyonga inaitwaje?
Psoas ni nyuzi ya msingi ya nyonga, iliyosaidiwa na iliacus. Pectineus, adductors longus, brevis, na magnus, pamoja na tensor fasciae latae pia wanahusika katika kuruka. Gluteus maximus ndiye mtoaji mkuu wa kiuno, lakini sehemu duni ya magnus adductor pia ina jukumu
Je! Ni misuli gani tatu kwenye bega?
Misuli muhimu zaidi ya bega ni misuli minne ya kitanzi cha rotator - subscapularis, supraspinatus, infraspinatus na teres misuli ndogo - ambayo huunganisha scapula na humerus na kutoa msaada kwa pamoja ya glenohumeral
Je! Ni misuli gani inayotembea kwa mzunguko wa nje wa pamoja ya bega?
Misuli hii ni pamoja na latissimus dorsi na nyuzi za nyuma za deltoids, na zote zinafanya kazi kama mtoaji mkuu. Teres kuu pia husaidia hatua hii. Pectoralis kuu na latissimus dorsi hufanya kama wapinzani. Kanda ya kati ya misuli ya deltoid ndiye mshawishi mkuu wa utekaji nyara wa mkono
Misuli ya bega inaitwaje?
Mkusanyiko wa misuli na tendons katika bega inajulikana kama rotator cuff. Inaimarisha bega na inashikilia kichwa cha humerus katika glenoid, cavity ya kina katika scapula. Misuli ya cuff ya rotator ni pamoja na suprasinatus, infraspinatus, teres ndogo, na subscapularis
Je! Misuli ya nyuma ya miguu yako inaitwaje?
Misuli mitatu inapita nyuma ya mguu wako, kutoka paja lako hadi kwa goti lako - biceps femoris, semitendinosus, na semimembranosus - na kukusaidia kuinama goti na kupanua kiuno chako. Kama kikundi, wanajulikana kama hamstring