Je! Misuli ya nyuma ya miguu yako inaitwaje?
Je! Misuli ya nyuma ya miguu yako inaitwaje?

Video: Je! Misuli ya nyuma ya miguu yako inaitwaje?

Video: Je! Misuli ya nyuma ya miguu yako inaitwaje?
Video: 1986 Range Rover, rusty fuel tank fix, Part 2 - Edd China's Workshop Diaries 2024, Septemba
Anonim

Tatu misuli kukimbia chini nyuma ya mguu wako , kutoka paja lako kwa yako goti - biceps femoris, semitendinosus, na semimembranosus - na kukusaidia kukunja yako goti na kupanua yako nyonga. Kama kikundi, wako inayojulikana kama nyundo.

Vivyo hivyo mtu anaweza kuuliza, nyuma ya mguu wako unaitwaje?

The mguu kutoka kwa goti hadi kwenye kifundo cha mguu ni inaitwa crus au cnemis /ˈniːm?s/. Ndama ndiye nyuma sehemu, na tibia au shinbone pamoja na fibula ndogo hufanya mbele ya chini mguu.

Kando ya hapo juu, ni nini sehemu za mguu? Walakini, katika istilahi ya matibabu, mguu unamaanisha sehemu ya ncha ya chini kutoka kwa goti hadi kwenye kifundo cha mguu. Mguu una mbili mifupa : ya tibia na fibula. Wote wanajulikana kwa muda mrefu mifupa . Kubwa kati ya hizo mbili ni tibia , kwa kawaida huitwa shinbone.

Vile vile, unaweza kuuliza, ni misuli gani kuu 3 kwenye miguu yako?

Wakati sehemu zao… Kwa matendo ya misuli mikuu ya mguu wa mamalia, angalia misuli ya kuongeza; misuli ya biceps; misuli ya gastrocnemius; misuli ya gluteus; quadriceps femoris misuli; misuli ya sartorius; misuli ya pekee.

Ni nini husababisha maumivu nyuma ya paja?

Matumizi mabaya na ya kurudia kwa yako paja misuli inaweza sababu kuvimba kwa tendons yako, hali ambayo inajulikana kama tendonitis. Dalili ya tendonitis ya quad au hamstring ni pamoja na: Maumivu mbele au nyuma yako paja , kawaida karibu na goti lako au nyonga. Hisia dhaifu katika misuli yako mbele au nyuma yako paja.

Ilipendekeza: