Video: Misuli ya bega inaitwaje?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
Mkusanyiko wa misuli na tendons katika bega ni inayojulikana kama pingu ya rotator. Inaleta utulivu bega na anashikilia kichwa cha humerus katika glenoid, cavity ya kina katika scapula. The misuli ya kofi ya rotator ni pamoja na suprasinatus, infraspinatus, teres madogo, na subscapularis.
Kwa njia hii, jina la misuli ya bega ni nini?
Kofu ya rotator ni neno la anatomiki lililopewa kikundi cha misuli minne na tendons zao ambazo hufanya utulivu wa bega. Misuli hii ni supraspinatus, infraspinatus, teres ndogo na subscapularis na ambayo hushikilia kichwa cha humerus kwenye shimo la glenoid wakati wa harakati.
Kwa kuongezea, eneo kati ya bega na shingo yako linaitwaje? Inawezekana kuhisi misuli ya trapezius bora kuwa hai kwa kushikilia a uzito kwa mkono mmoja mbele ya mwili na, kwa upande mwingine, kugusa eneo kati ya bega na shingo.
Kwa hiyo, ni nini misuli kuu kwenye bega?
Misuli muhimu zaidi ya bega ni misuli minne ya koti ya rotator - subscapularis, supraspinatus , infraspinatus na teres misuli ndogo - ambayo huunganisha scapula na humerus na kutoa msaada kwa pamoja glenohumeral.
Bega ni nini?
The bega ni moja ya viungo vikubwa na ngumu zaidi mwilini. The bega kiungo huundwa ambapo humerus (mfupa wa mkono wa juu) huingia kwenye scapula ( bega blade), kama mpira na tundu. Clavicle (collarbone) hukutana na acromion katika pamoja ya acromioclavicular.
Ilipendekeza:
Je! Misuli ya nyonga inaitwaje?
Psoas ni nyuzi ya msingi ya nyonga, iliyosaidiwa na iliacus. Pectineus, adductors longus, brevis, na magnus, pamoja na tensor fasciae latae pia wanahusika katika kuruka. Gluteus maximus ndiye mtoaji mkuu wa kiuno, lakini sehemu duni ya magnus adductor pia ina jukumu
Je! Ni misuli gani tatu kwenye bega?
Misuli muhimu zaidi ya bega ni misuli minne ya kitanzi cha rotator - subscapularis, supraspinatus, infraspinatus na teres misuli ndogo - ambayo huunganisha scapula na humerus na kutoa msaada kwa pamoja ya glenohumeral
Je! Ni misuli gani inayotembea kwa mzunguko wa nje wa pamoja ya bega?
Misuli hii ni pamoja na latissimus dorsi na nyuzi za nyuma za deltoids, na zote zinafanya kazi kama mtoaji mkuu. Teres kuu pia husaidia hatua hii. Pectoralis kuu na latissimus dorsi hufanya kama wapinzani. Kanda ya kati ya misuli ya deltoid ndiye mshawishi mkuu wa utekaji nyara wa mkono
Je! Misuli ya nyuma ya miguu yako inaitwaje?
Misuli mitatu inapita nyuma ya mguu wako, kutoka paja lako hadi kwa goti lako - biceps femoris, semitendinosus, na semimembranosus - na kukusaidia kuinama goti na kupanua kiuno chako. Kama kikundi, wanajulikana kama hamstring
Je, misuli ya bega inaitwaje?
Scapula inajulikana kama blade ya bega. Inaunganisha mfupa wa humerus wa mkono na collarbone. Kuna misuli mitatu tu ambayo inawajibika kwa kuwezesha harakati ya blade ya bega. Vipandikizi vya misuli ya trapezius kwenye kola