Video: Misuli ya nyongeza husaidiaje kupumua?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
Matumizi ya misuli ya nyongeza
Simama nyuma ya mgonjwa na uweke mikono yako nyuma ya sternomastoid na ujisikie kiwango misuli wakati wa kupumua kwa utulivu. Ikiwa misuli contraction inashika wakati wa mawimbi ya utulivu kupumua ,, misuli ya nyongeza zinatumika. Hizi misuli mkataba kawaida wakati wa jaribio la msukumo wa kina.
Baadaye, mtu anaweza pia kuuliza, ni nini misuli ya nyongeza ya kupumua?
Kupumua na Mfumo wa Neva Msukumo mkuu misuli ni pamoja na diaphragm, intercostal ya nje na scalene misuli , pamoja misuli ya nyongeza kuwa sternocleidomastoid, pectoralis kubwa na ndogo, serratus anterior, latissimus dorsi, na serratus posterior bora.
Vivyo hivyo, misuli yako ya vifaa iko wapi? Misuli ya nyongeza nyongeza ya kumalizika muda wake misuli ni ya tumbo misuli : rectus, abdominis, oblique ya nje, oblique ya ndani na tumbo la transversus. Na katika ya mkoa wa thoracolumbar ya nyuzi za chini kabisa za iliocostalis na longissimus, ya serratus nyuma duni na quadratus lumborum.
Kuhusiana na hili, kwa nini asthmatics hutumia misuli ya nyongeza?
Wakati wa pumu kushambulia shinikizo kubwa inahitajika kusukuma hewa kupitia bronchus. Hii inasababisha kuongezeka tumia ya misuli ya nyongeza kupumua. Hizi misuli zimeunganishwa kwenye mbavu, mabega na shingo. Kazi hii ya ziada inasababisha jasho, uchovu na kuwasha njia ya hewa.
Je! Misuli ya intercostal inasaidiaje kupumua?
Misuli ya ndani ni vikundi kadhaa vya misuli zinazoendesha kati ya mbavu, na msaada kuunda na kusonga ukuta wa kifua. The misuli ya ndani wanahusika zaidi katika kipengele cha mitambo ya kupumua . Hizi misuli husaidia kupanua na kupunguza ukubwa wa kifua cha kifua ili kuwezesha kupumua.
Ilipendekeza:
Je! Ni tofauti gani kati ya misuli ya axial na nyongeza?
Eleza tofauti kati ya misuli ya axial na nyongeza. Misuli ya axial hutoka kwenye mifupa ya axial (mifupa kichwani, shingoni, na kiini cha mwili), wakati misuli ya viungo huanzia kwenye mifupa ambayo hufanya viungo vya mwili
Je! Ni misuli 5 ya nyongeza?
Misuli katika sehemu ya katikati ya paja inajulikana pamoja kama watoaji wa nyonga. Kuna misuli mitano katika kundi hili; gracilis, obturator nje, adductor brevis, adductor longus na adductor magnus
Ni mara ngapi unahitaji nyongeza za nyongeza?
Kila mtu mzima anapaswa kupata chanjo ya Tdap mara moja ikiwa hawakupokea kama kijana ili kujikinga na ugonjwa wa kikohozi (kukohoa), na kisha nyongeza ya Td (tetanus, diphtheria) ilipigwa risasi kila baada ya miaka 10. Aidha, wanawake wanapaswa kupata chanjo ya Tdap kila wanapokuwa wajawazito, ikiwezekana katika wiki 27 hadi 36
Inachukua muda gani kuponya misuli iliyokazwa ya nyongeza?
Harakati za kawaida, kama vile kutembea, zinapaswa kutokea ndani ya siku chache. Matatizo ya Daraja la 2 yanaweza kuchukua wiki 3 hadi 6 kupona kabisa. Matatizo ya Daraja la 3 hufanyika wakati misuli au misuli yote imechanwa. Misuli inaweza kuchukua miezi 3 hadi 4 kukarabati kabisa
Je! Misuli ya nyongeza ya nyonga iko wapi?
Kikundi cha misuli ya adductor, pia inajulikana kama misuli ya groin, ni kikundi kilicho kwenye upande wa kati wa paja. Misuli hii husogeza paja kuelekea katikati ya mwili. Iliyojumuishwa katika kundi hili ni adductor longus, adductor brevis, adductor magnus, pectineus, na misuli ya gracilis