Orodha ya maudhui:
![Je! Ni mto gani bora kwa wasingizi wa tumbo? Je! Ni mto gani bora kwa wasingizi wa tumbo?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13963576-what-pillow-is-best-for-stomach-sleepers-j.webp)
Video: Je! Ni mto gani bora kwa wasingizi wa tumbo?
![Video: Je! Ni mto gani bora kwa wasingizi wa tumbo? Video: Je! Ni mto gani bora kwa wasingizi wa tumbo?](https://i.ytimg.com/vi/jlhWQp_QoDo/hqdefault.jpg)
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
Mito Bora kwa Wanaolala Tumbo
- Gel ya Kulala ya Tumbo Imeingizwa Povu ya Kumbukumbu : Chagua Mhariri.
- Kulala kwa Wasomi Ultra Slim Sleeper: Mto Bora wa Ultra-Slim kwa Wanaolala Tumbo.
- Matandiko ya Bluewave Super Glim Gel Mto wa Povu ya Kumbukumbu : Bora ya Hypoallergenic.
- Mito ya Jollyvogue: Mto Bora Uwezao Kubinafsishwa.
- Mto wa Kulala Tumbo la Coisum: Mto Bora uliohifadhiwa.
Kwa kuongezea, ni aina gani ya mto ambayo ni bora kwa wasingizi wa tumbo?
Mito Bora ya Kulala Tumbo
- Deluxe Comfort MJ1430 Face Down Pillow Tumbo Sleeper. amazon.com.
- Mto wa Povu ya Kumbukumbu ya kulala ya DC Labs Ultra Slimer. amazon.com.
- Mto wa Xtreme Comfort Slim Hypoallergenic. amazon.com.
- Matandiko ya Bluewave Ultra Slim Gel-Iliyoingizwa Mto wa Povu ya Kumbukumbu. Amazon.com.
Pili, ni mto gani unaofaa zaidi kwa wasingizi wa nyuma? soko:
- Sobel Westex Sahara Nights Back Pillow.
- Chapa za Kawaida za Gel yenye uingizaji hewa wa Gel ya Kumbukumbu yenye Mto wa Kulala.
- Mto wa Nguvu ya Ziada ya Urembo wa Uzani wa Kulala kwa Mgongo na Upande.
- Mto wa Kupunguza Maumivu ya Shingo na Mgongo.
Pia aliuliza, Je! Mito ya chini ni nzuri kwa wasingizi wa tumbo?
Hata ingawa tumbo kulala haipendekezwi na madaktari kwa sababu ya shida ambayo inaweza kusababisha shingoni na nyuma, kawaida wasingizi wanaamua msimamo huu kwa sababu hawawezi kupata raha vinginevyo. Msaada laini mito ya chini ni bora mito kwa tumbo kulala.
Unaweka wapi mto wakati wa kulala juu ya tumbo lako?
Kulala kwenye yako tumbo na a mto chini yako tumbo Badala yake: Weka a mto chini ya pelvis yako na chini tumbo ili kupunguza shinikizo kutoka mgongoni mwako. Kulingana na jinsi nafasi hii inavyohisi, unaweza kuchagua au usichague kutumia a mto chini ya kichwa chako.
Ilipendekeza:
Je! Mito ya povu ya kumbukumbu ni nzuri kwa wasingizi wa pembeni?
![Je! Mito ya povu ya kumbukumbu ni nzuri kwa wasingizi wa pembeni? Je! Mito ya povu ya kumbukumbu ni nzuri kwa wasingizi wa pembeni?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13826767-are-memory-foam-pillows-good-for-side-sleepers-j.webp)
Povu ya kumbukumbu iliyosagwa ni nzuri sana ikiwa wewe sio mtu anayelala kando tu, kwani unaweza kuondoa na kuongeza povu ya kumbukumbu iliyosagwa kwenye mto kwa mapenzi na kuifanya iwe laini au thabiti kama unavyotaka. Lakini povu ya kumbukumbu iliyosagwa pia ni mzuri wa mtiririko wa hewa na hulala baridi kuliko mito ya povu ya kumbukumbu ya mkate
Je! Ni mto gani bora kwa maumivu ya shingo na mgongo?
![Je! Ni mto gani bora kwa maumivu ya shingo na mgongo? Je! Ni mto gani bora kwa maumivu ya shingo na mgongo?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13846396-what-is-the-best-pillow-for-neck-and-back-pain-j.webp)
Gundua mito bora ya maumivu ya shingo mbele. Mediflow Mto wa Kwanza na Asili wa Maji. Amazon. Mto wa MyPillow Queen Classic Medium Support. Amazon. Mto Kulala Povu Mto wa Povu. Amazon. Mto wa Povu ya Kumbukumbu ya Epabo. Amazon. Mto wa Zambarau. Amazon. Mto wa Hullo Buckwheat. Bidhaa za Nyumbani za Edeni Edeni Iliyopunguzwa Povu Mto
Je! Ni mto gani anaolala tumbo anahitaji?
![Je! Ni mto gani anaolala tumbo anahitaji? Je! Ni mto gani anaolala tumbo anahitaji?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13970300-what-kind-of-pillow-does-a-stomach-sleeper-need-j.webp)
Walalaji wa tumbo wana chaguo nyingi za kubuni ambazo hutoa faraja ya pande zote. Mto, goose chini, na povu kumbukumbu ni chache ya chaguo bora nyenzo. Ni muhimu kununua mto ambao una uwezo wa kushikilia uzito wa mwili. Walakini, jambo muhimu zaidi bado litahusiana na kazi yake na umbo
Je, ni mto gani bora kwa wanaolala upande wenye matatizo ya shingo?
![Je, ni mto gani bora kwa wanaolala upande wenye matatizo ya shingo? Je, ni mto gani bora kwa wanaolala upande wenye matatizo ya shingo?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14129262-what-is-the-best-pillow-for-side-sleepers-with-neck-problems-j.webp)
Juu 9 Shingo Mito Pillows Adjustable Loft Shredded Memory Foam by Coop Home Bidhaa Kujaza: Kumbukumbu povu Unene: 3 'Nguvu sana Mto Tri-Core ya Kizazi na Bidhaa za Kujaza: NIP Unene: 3' Povu ya Kumbukumbu ya Povu ya Kumbukumbu kutoka kwa Ubunifu wa Kulala Kujaza: Kumbukumbu unene wa povu: 4.8'
Je, unatumia mto wa kawaida na mto wa kabari?
![Je, unatumia mto wa kawaida na mto wa kabari? Je, unatumia mto wa kawaida na mto wa kabari?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14142533-do-you-use-a-regular-pillow-with-a-wedge-pillow-j.webp)
Uelekezaji huruhusu watu kulala kwa upande wao au nyuma. Mto wa kabari unaweza kutumika na au bila mto wa kawaida