Je! Ni mto gani bora kwa maumivu ya shingo na mgongo?

Orodha ya maudhui:

Gundua mito bora ya maumivu ya shingo mbele

Video: Je! Ni mto gani bora kwa maumivu ya shingo na mgongo?

2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52

Gundua mito bora ya maumivu ya shingo mbele

Mediflow Mto wa Kwanza na Asili wa Maji. Amazon.
Mto wa MyPillow Queen Classic Medium Support. Amazon.
Kulala kwa Tumbo Mto wa Povu ya Kumbukumbu . Amazon.
Mchoro wa Epabo Mto wa Povu ya Kumbukumbu . Amazon.
Mto wa Zambarau. Amazon.
Mto wa Hullo Buckwheat.
Bidhaa za Nyumbani za Edeni Shredded Mto wa Povu ya Kumbukumbu .

Hapa, ni aina gani bora ya mto kwa maumivu ya shingo na mgongo?

Povu ya Kumbukumbu ya INNOVA Mto katika Kati inaweza kuwa nzuri uchaguzi kwa nyuma wasingizi, kwani inasaidia kuweka mgongo wako sawa, ukiwa umejaa yako shingo na kuruhusu kichwa chako kupumzika katika nafasi ya chini. Maelezo: Ina vifaa vya kujengwa ili kusaidia faili ya kizazi mgongo.

Mtu anaweza pia kuuliza, ni nini mto bora kwa wasingizi wa pembeni na maumivu ya shingo? Tempur Mto wa Shingo ni muundo wa ergonomic ambao ulibuniwa na madaktari kukuza bora kulala na usawa sahihi. Inasaidia shingo na mabega ili waweze kupumzika kabisa, na inaelekea kwa umbo la mwili wako katika upande nafasi ya kulala. Pata kwenye Amazon, $ 99.

Kwa hivyo, ni nini mto bora kwa maumivu ya shingo na bega?

Mito 9 ya Juu ya Shingo na Mabega

Starehe za Xtreme.
Njia ya maji ya Mediflow.
Mfululizo wa Premium MyPillow.
Mzunguko wa kizazi cha tatu na Bidhaa za Msingi.
Contra ya Povu ya Kumbukumbu kutoka kwa ubunifu wa Kulala.
Uvutaji wa laini ya kizazi ya Arc4Life.
Bidhaa ya kawaida Conforma.
Maji ya Premium ya Chiroflow. Chiroflow ni mto uliojaa maji.

Je! Mto thabiti au laini ni bora kwa maumivu ya shingo?

Ni muhimu kutambua kwamba mito laini ndani yao wenyewe hayasababisha maumivu ya shingo . Kwa kweli, nyembamba, mito laini wanapendekezwa kwa wasingizi wa tumbo. Shida ni wakati unapooana pia- mto laini na nafasi mbaya ya kulala, haswa nafasi ya kulala-upande.

Ilipendekeza:

Je! Ni mto gani bora kwa wasingizi wa tumbo?

Mito Bora kwa Wanaolala Tumbo Gel ya Kulala ya Tumbo Iliyopenyeza Povu ya Kumbukumbu: Chaguo la Mhariri. Elite Rest Ultra Slim Sleeper: Mto Bora Zaidi Wembamba kwa Wanaolala Tumbo. Kitanda cha Bluewave Super Slim Gel Kumbukumbu Povu Mto: Best Hypoallergenic. Mito ya Jollyvogue: Mto Bora wa Customizable. Mto wa Kulalia wa Tumbo la Coisum: Mto Bora Uliopinda

Je, ni dawa gani bora ya kutuliza maumivu kwa kizunguko kilichochanika?

Machozi makali Dawa za kuzuia uchochezi kama ibuprofen andnaproxen zinaweza kusaidia kupunguza maumivu na uvimbe. Teo inaweza kusaidia kustahimili mkono kupumzika misuli ya cuff ya rotator

Ni dawa gani bora kuchukua kwa maumivu ya tumbo?

Kwa kukandamizwa na kuhara, dawa ambazo haveloperamide (Imodium) au bismuth subsalicylate (Kaopectate au Pepto-Bismol) zinaweza kukufanya ujisikie vizuri. Kwa aina zingine za maumivu, acetaminophen (Aspirin Bure Anacin, Liquiprin, Panadol, Tylenol) inaweza kusaidia

Je, ni mto gani bora kwa wanaolala upande wenye matatizo ya shingo?

Juu 9 Shingo Mito Pillows Adjustable Loft Shredded Memory Foam by Coop Home Bidhaa Kujaza: Kumbukumbu povu Unene: 3 'Nguvu sana Mto Tri-Core ya Kizazi na Bidhaa za Kujaza: NIP Unene: 3' Povu ya Kumbukumbu ya Povu ya Kumbukumbu kutoka kwa Ubunifu wa Kulala Kujaza: Kumbukumbu unene wa povu: 4.8'