Orodha ya maudhui:

Ni vyakula gani vyenye H pylori?
Ni vyakula gani vyenye H pylori?

Video: Ni vyakula gani vyenye H pylori?

Video: Ni vyakula gani vyenye H pylori?
Video: История спасение дикого кабанчика. Кабанчик нуждался в помощи. 2024, Juni
Anonim

pylori , pia vyakula ambayo inakera tumbo, kama pilipili, na nyama iliyosindikwa na mafuta, kama vile bacon na sausage.

Vyakula bora wakati wa matibabu

  1. Probiotics.
  2. Omega-3 na omega-6.
  3. 3. Matunda na mboga.
  4. Brokoli, kolifulawa na kabichi.
  5. Nyama nyeupe na samaki.

Juu yake, unaweza kupata H pylori kutoka kwa chakula?

Hizi zinaweza kutokwa na damu, kusababisha maambukizo, au kuweka chakula kutoka kwa kupitia njia yako ya kumengenya. Unaweza kupata H . pylori kutoka kwa chakula , maji, au vyombo. Unaweza pia chukua bakteria kupitia kuwasiliana na mate au maji mengine ya mwili ya watu walioambukizwa.

Pia, ni wapi H pylori anapatikana zaidi? Helicobacter pylori ( H . pylori ) ni bakteria iliyo na umbo la ond ambayo hukaa ndani au kwenye kitambaa cha tumbo. Husababisha zaidi zaidi ya asilimia 90 ya vidonda, ambavyo ni vidonda kwenye utando wa tumbo au duodenum (sehemu ya kwanza ya utumbo mdogo).

Kwa kuongezea, ni vyakula gani vinavyoweza kukupa H pylori?

Baadhi vyakula inaweza kuongeza hatari ya H . pylori maambukizi, na tabia zingine za lishe inaweza kusababisha mmomonyoko wa kitambaa cha tumbo au dalili zingine za gastritis mbaya zaidi.

Vyakula vinavyoongeza hatari ya ugonjwa wa tumbo

  • nyama nyekundu.
  • nyama iliyosindikwa.
  • vyakula ambavyo huchafuliwa, kukaushwa, kutiliwa chumvi, au kuvuta sigara.
  • vyakula vyenye chumvi.
  • vyakula vyenye mafuta.
  • pombe.

Ninaweza kula nini kwa kiamsha kinywa ikiwa nina H pylori?

Hii ni pamoja na:

  • vyakula vyenye nyuzi nyingi kama vile mapera, shayiri, brokoli, karoti, na maharagwe.
  • vyakula vyenye mafuta mengi kama samaki, kuku, na kifua cha Uturuki.
  • vyakula vyenye asidi ya chini, au ni zaidi ya alkali, kama mboga.
  • vinywaji ambavyo havina kaboni.
  • vinywaji bila kafeini.
  • Probiotics kama vile kombucha, mtindi, kimchi, na sauerkraut.

Ilipendekeza: