Ninapaswa kulala vipi baada ya upasuaji wa mgongo?
Ninapaswa kulala vipi baada ya upasuaji wa mgongo?

Video: Ninapaswa kulala vipi baada ya upasuaji wa mgongo?

Video: Ninapaswa kulala vipi baada ya upasuaji wa mgongo?
Video: Lesson 5: Sauti Ghuna na Sighuna 2024, Juni
Anonim

Kwa ujumla ni sawa baada ya upasuaji wa mgongo kwa kulala katika nafasi yoyote ile ni starehe zaidi. Baadhi wanapendelea kulala upande mmoja au mwingine na mto kati ya magoti yao na / au nyuma yao ili kuunga mkono nyuma . Hapa kuna msimamo mwingine ambao unachukua mkazo kutoka kwa wa chini nyuma : Laza uso juu ya kitanda.

Pia ujue, napaswa kulala vipi baada ya upasuaji wa mgongo?

KULALA BAADA YA UPASUAJI Bora kulala nafasi ya kupunguza maumivu yako baada ya upasuaji iko kwenye yako kurudi na magoti yako yameinama na mto chini ya magoti yako au upande wako na magoti yako yameinama na mto kati ya miguu yako.

Pia Jua, nifanye nini baada ya upasuaji wa mgongo? Mpango wa ustawi wa jumla

  1. Daktari mzuri / mtaalamu wa maumivu. Hakikisha unajua ni nani wa kupiga simu ikiwa bado una maumivu baada ya upasuaji.
  2. Kulala. Mwili wako utafanya uponyaji wake mwingi wakati umelala.
  3. Kutembea.
  4. Uvumilivu.
  5. Tiba ya Massage.
  6. Mtazamo mzuri.

Hapa, ni wakati gani wa kupona kwa upasuaji wa chini?

Wagonjwa wengi huanza kama wiki 3 baadaye upasuaji . Utakapoenda nyuma kufanya kazi inategemea aina ya upasuaji ulikuwa na aina gani ya kazi unayofanya. Inaweza kuchukua muda mrefu kama miezi 2-3 kukamilika kupona . Endelea kuwasiliana na mwajiri wako kadri unavyopona, na wajulishe maendeleo yako.

Je, unakaaje baada ya kuunganishwa kwa lumbar?

Ameketi ni mdogo kwa dakika 20 kwa wakati kwa wiki mbili za kwanza baada ya upasuaji. Hii inaongezeka hadi dakika 40 kwa wiki nne. Unapaswa kurudi kitandani au kwenda kwa matembezi mafupi ikiwa unaanza kujisikia vibaya. Vipindi vya ameketi inaweza kurudiwa mara nyingi kwa siku na kupumzika kulala chini kati ya dakika 30 hadi 60.

Ilipendekeza: