Orodha ya maudhui:
Video: Kwa nini ninahisi dhaifu sana baada ya homa?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
Inajulikana kuwa maumivu ya misuli na udhaifu ni dalili maarufu za mafua maambukizi. Kwa hivyo, wakati wewe kuhisi duni wakati una mafua maambukizi, unaweza kuwa na hakika kuwa ni kwa sababu mwili wako unapigana sana. Inapambana na kuenea kwa virusi kwenye mapafu yako na kuua seli zilizoambukizwa.
Ipasavyo, umechoka kwa muda gani baada ya homa?
Homa na maumivu ya mwili kawaida hudumu kwa siku 3 hadi 5, lakini kikohozi na uchovu inaweza kudumu kwa wiki 2 au zaidi. Dalili za mafua inaweza kuonekana kama shida zingine za matibabu. Daima zungumza na mtoa huduma wako wa afya kwa uchunguzi.
Vivyo hivyo, ni kawaida kuhisi uchovu baada ya homa? Uchovu ni jumla kuhisi ya uchovu au uchovu. Ni kabisa kawaida kuipata mara kwa mara. Lakini wakati mwingine inaweza kukaa kwa wiki au miezi baada ya umekuwa mgonjwa na maambukizi ya virusi, kama vile mafua . Hii inajulikana kama baada ya virusi uchovu.
Mbali na hilo, unawezaje kupata nguvu baada ya homa?
Hapa kuna vidokezo 12 kukusaidia kupona haraka zaidi
- Kaa nyumbani. Mwili wako unahitaji muda na nguvu ili kupigana na virusi vya mafua, ambayo ina maana kwamba utaratibu wako wa kila siku unapaswa kuwekwa kwenye backburner.
- Hydrate.
- Kulala iwezekanavyo.
- Urahisi kupumua kwako.
- Kula vyakula vyenye afya.
- Ongeza unyevu kwenye hewa.
- Chukua dawa za OTC.
- Jaribu elderberry.
Kwa nini nimechoka sana baada ya homa?
Waandishi wa utafiti wa mapema wanapendekeza kuwa dalili ya uchovu baada maambukizi ya virusi ni kutokana na kuvimba katika ubongo. Virusi husababisha mfumo wa kinga kujibu na kuwashambulia. Jibu hili husababisha mafadhaiko na uchochezi mwilini.
Ilipendekeza:
Kwa nini mwanafunzi wangu ni mdogo sana baada ya upasuaji wa mtoto wa jicho?
MATOKEO: Baada ya upasuaji, macho ya kwanza yalionyesha mwanafunzi aliyebanwa zaidi ikilinganishwa na jicho lisilotumika kwa kujitegemea bila hatua ya kuwasha. Tunaamini kuwa sababu ya hii ni udanganyifu wa kiufundi wa iris wakati wa operesheni ya jicho
Kwa nini ninahisi uchovu baada ya kula matunda?
Ikiwa umekuwa ukisikia uchovu wa kipekee baada ya kula hivi karibuni, unaweza kutaka kuzingatia kupunguza vyakula hivi vitano wakati wa mchana. Cherries: Matunda kawaida ni ya juu katika homoni ya melatonin, ambayo hudhibiti usingizi wako na mizunguko ya kuamka. Ndizi: Potasiamu na magnesiamu kwenye ndizi ni lawama kwa hisia ya usingizi
Kwa nini ninahisi usingizi hata baada ya kulala kwa masaa 8?
Kwa nini bado ninahisi uchovu baada ya masaa 8 ya kulala? Walakini, kuna uwezekano pia kuwa uchovu wako ni kwa sababu ya ukosefu wa usingizi bora usiku, badala ya wingi wake. Kwa kweli, vitu unavyofanya kabla ya kwenda kulala vinaweza kuwa na athari mbaya kwa ubora wako wa kulala
Kwa nini ninahisi mgonjwa sana kabla ya kipindi changu?
Pia ni shukrani kwa prostaglandini, ambazo hutolewa kwa homoni kabla ya kipindi chako kuanza kusaidia kuondoa kitambaa chako cha uterasi. Utaratibu huo unaweza kusababisha baadhi ya dalili zisizofurahisha, kama vile kuhara, kichefuchefu, kutapika na maumivu ya jumla
Kwa nini ninahisi nimejaa baada ya kuumwa mara moja?
Ushiba wa mapema hufanyika wakati mtu hawezi kula chakula chenye ukubwa wa kutosha au anahisi shibe baada ya kuumwa tu. Kwa muda mfupi, hii inaweza kusababisha kichefuchefu na kutapika. Kwa muda mrefu, mtu anaweza kupata upungufu wa lishe na shida za kiafya zinazohusiana