Video: Je! Unaondoaje mistari kwa miguu yako?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
Anasema Husain, The njia bora ya kutibu kuzeeka mistari na wrinkles juu miguu yako ni kwa kufanya matibabu nyumbani kama kutumia mafuta ya zeituni au mafuta ya mbegu ya ufuta miguu yako na kuichua mpaka inachukua kabisa. Kwa visigino vilivyopasuka, loweka miguu yako katika maji ya moto kwa dakika 20 nzuri.
Kuweka hii kwa mtazamo, kwa nini nina mistari kwa miguu yangu?
Hizi nyekundu kidogo mistari ni mishipa ya damu iliyovunjika ambayo pia hujulikana kama damu ya damu. Endocarditis, maambukizi katika safu ya ndani ya moyo inaweza kuwa sababu ya hali hii. Ikiwa utapata hizi nyekundu na ndogo mistari katika yako miguu , wasiliana na daktari wako kuangalia damu yako na kiwango cha moyo.
Vivyo hivyo, unatibuje ngozi ngumu kwa miguu? Fanya
- vaa soksi nene zilizofungwa.
- vaa viatu pana, vizuri na kisigino kidogo na nyayo laini isiyosugua.
- tumia insoles laini au pedi za kisigino kwenye viatu vyako.
- loweka mahindi na mahindi kwenye maji ya joto ili kulainisha.
- mara kwa mara tumia jiwe la pumice au faili ya mguu ili kuondoa ngozi ngumu.
- moisturise kusaidia ngozi kuwa laini.
Vivyo hivyo, mistari iliyo chini ya miguu yako inaitwaje?
Plantar fasciitis. Ili kutumia vipengele vya kushiriki kwenye ukurasa huu, tafadhali wezesha JavaScript. Fascia ya mimea ni tishu nene kwenye chini ya mguu . Inaunganisha mfupa wa kisigino na vidole na inaunda upinde wa mguu . Wakati tishu hii inavimba au kuvimba, ni inaitwa fasciitis ya mimea.
Miguu yako inaweza kukuambia nini kuhusu afya yako?
Miguu yako inaweza kukuambia mengi kuhusu yako jumla afya hali au onyo wewe ya msingi afya masharti. Kutoka kwa shida mguu maumivu ya dalili mbaya zaidi, kama kufa ganzi, miguu yako mara nyingi huonyesha dalili za ugonjwa kabla ya sehemu nyingine yoyote ya yako mwili.
Ilipendekeza:
Kwa nini ni vizuri kulowesha miguu yako?
Kuloweka kwa Mguu Kuongeza Mzunguko Kuloweka na kusafisha miguu yako katika maji ya moto hupunguza uvimbe na huchochea mzunguko, ikileta damu iliyosongamana kwa vyombo vilivyopanuliwa miguuni na miguuni
Unaimarishaje miguu yako kwa pointe?
Mazoezi ya Theraband: Kaa sakafuni na miguu nje mbele yako, kuweka mgongo ulionyooka. Loop bendi (kuiweka pana) kuzunguka mpira wa mguu. Vuta upole pande zote mbili za bendi ili kuunda upinzani. Punguza polepole na ubadilishe mguu, ukifanya kazi kupitia demi-pointe
Ni mistari gani kwenye mikono yako?
Ishara ya Pastia, mistari ya Pastia, au ishara ya Thompson ni ishara ya kliniki ambayo mistari ya rangi nyekundu au nyekundu iliyoundwa na petechiae inayojumuisha hupatikana kwenye ngozi za ngozi, haswa ngozi kwenye fossa ya antecubital, unyogovu laini ndani ya mkono; mkusanyiko wa kukunja hugawanya fossa hii ambapo mkono wa mbele hukutana na (juu)
Je! Joto ni nzuri kwa miguu yako?
Ndio sababu kulowesha miguu yako kwenye maji ya moto kunatoa hisia za utimilifu - sio tu hisia nzuri miguuni mwako. Ikiwa miguu yetu inatoa moto mwingi, tunaweza kuchukua muda mrefu kuacha. Kuweka miguu yako joto husaidia kugawanya joto kuzunguka mwili ili tuweze kulala katika usingizi mzito, mzuri
Je! Unaondoaje matangazo meusi chini ya miguu yako?
Wanaweza kufanya hivyo kwa kufuata hatua zifuatazo: Loweka miguu katika maji moto ili kulainisha ngozi iliyokufa. Wet jiwe la pumice au faili ya mguu na maji ya joto. Punguza kwa upole jiwe la pumice au faili ya mguu juu ya ngozi iliyokufa au simu. Suuza ngozi iliyokufa miguuni. Pat miguu kavu na kitambaa safi