Orodha ya maudhui:
Video: Je! Unaweza kutumia mkanda wa kinesiolojia kwa fasciitis ya mimea?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
KT Tape hutoa usaidizi mzuri na unaofanana kwa upinde unaotumika kupumzika mguu na kupunguza uchochezi. Shughuli iliyopunguzwa, kunyoosha ndama, massagetherapy, kupoteza uzito kwa watu wenye uzito kupita kiasi, kutembeza povu, barafu, na NSAID unaweza zote husaidia kupunguza dalili na matibabu mmea fasciitis.
Aidha, ni viatu gani vyema kwa fasciitis ya mimea?
Chapa 8 za Viatu Zinazoaminika za Plantar Fasciitis
- Vionic (Orthaheel) Vionic ni kiongozi katika viatu vya faraja.
- Aetrex. Viatu vya Aetrex ni nzuri kusaidia kupunguza maumivu yanayosababishwa na fasciitis ya mimea; ambayo viatu bora vya Aetrex ni theLori.
- Dansko.
- OOFOS.
- Mizani mpya.
- Hoka.
- Brooks.
- Ziera.
Pia, baiskeli inasaidia fasciitis ya mimea? Fanya mazoezi ya chini ya athari. Shughuli kama kuogelea au baiskeli haitasababisha mmea fasciitis au iwe mbaya zaidi. Baada ya kumaliza, nyosha ndama na miguu yako. Kwa mfano, pindua na upumzishe vidole vyako na ufanye duara na miguu na miguu yako.
Baadaye, mtu anaweza pia kuuliza, je, wapandaji fasciitis huwahi kwenda?
Katika hatua za mwanzo za mmea fasciitis , maumivu yanaweza ondoka haraka mara tu unapoondoa uzito kwenye mguu. Kwa muda, hata hivyo, inaweza kuchukua muda mrefu na zaidi kwa maumivu ondoka . Bila matibabu, mmea wa mimea kwa muda mrefu chozi sehemu mbali kutoka kisigino.
Ninawezaje kuondoa kabisa fasciitis ya mimea?
Mtindo wa maisha na tiba za nyumbani
- Kudumisha uzito mzuri. Kupunguza uzito kama wewe ni overweight orobese ili kupunguza stress juu ya fascia plantar yako.
- Chagua viatu vya kuunga mkono. Epuka viatu vya juu.
- Usivae viatu vya riadha vilivyochakaa.
- Badilisha mchezo wako.
- Tumia barafu.
- Nyosha matao yako.
Ilipendekeza:
Je! Ni viatu bora vya uuguzi kwa fasciitis ya mimea?
Nini cha Kutafuta katika Viatu vya Uuguzi kwa PlantarFasciitis? Insoles zinazoondolewa. Slip Upinzani. Nyepesi. Skechers Loving Life Memory Foam Fashion Sneaker. Alegria Wanawake Debra Slip-On. Kiatu cha Kitaaluma cha Wanawake cha Alegria. Nurse Mates Njiwa ya Wanawake. Nunua kutoka Amazon. Klogs USA Wanawake wa Naples Mule. Nunua kutoka Amazon
Je! Unatekaje kifundo cha mguu kilichochomwa na mkanda wa kinesiolojia?
VIDEO Zaidi ya hayo, je, KT Tape inasaidia sprains? Katika hatua za mwanzo za a kifundo cha mguu jeraha, mkanda wa kinesiolojia unaweza msaada kupunguza uvimbe na kupunguza maumivu. Baada ya kurudi kwa shughuli za kawaida, iliendelea kupiga kinesio wakati wa mazoezi hutoa utulivu wa ziada na inaweza msaada kuzuia majeraha ya baadaye.
Je! Mimea ya mimea inatumika kwa nini?
Katika fomu yake kavu, kelp hutumiwa msimu wa supu na sushi. Kelp inathaminiwa kama chanzo tajiri cha virutubishi, pamoja na kalsiamu, magnesiamu, potasiamu, sodiamu na, kwa kweli, iodini. Mimea hiyo pia ni chanzo kikubwa cha algin, aina ya nyuzinyuzi zenye uwezo wa kufyonza hadi mara 300 ya uzito wake katika maji
Je, unaweza kutumia mafuta ya mwarobaini kwa mbwa kwa viroboto?
Mojawapo ya matumizi ya kawaida ya mafuta ya mwarobaini kwa mbwa ni kama dawa ya kuua wadudu na wadudu. Ni mzuri dhidi ya mbu, utitiri, vimelea vya ndani, viroboto, na aina nyingi za kupe. Mafuta ya mwarobaini yanaweza pia kutumiwa kupunguza ucheshi kwa sababu ya mzio wa chakula, kuumwa na wadudu, aina zingine za manjano, matangazo makavu, na makapi
Je! Mimea ya bluu ya mimea hutumika kwa nini?
Matumizi ya Dawa ya Blue Vervain Blue vervain (Verbena hastata) hutumiwa kawaida kwa ustawi wa kihemko na kisaikolojia, haswa kwa hali zinazohusiana na wasiwasi na kuhisi kuzidiwa. Mmea huu ni neva, toni ya mimea ambayo inaweza kuchukuliwa kwa kipindi cha muda ili kulisha mfumo wa neva