Video: Kwa nini oksidi ya magnesiamu ni mbaya?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
* Oksidi ya magnesiamu inaweza kukuathiri wakati unapumuliwa. * Kupumua Oksidi ya magnesiamu inaweza kukera macho na pua. * Kuwepo hatarini kupata Oksidi ya magnesiamu inaweza kusababisha "homa ya chuma." Huu ni ugonjwa kama mafua na dalili za ladha ya metali mdomoni, maumivu ya kichwa, homa na baridi, maumivu, kukakamaa kifuani na kikohozi.
Vivyo hivyo mtu anaweza kuuliza, ni salama kuchukua oksidi ya magnesiamu kila siku?
Haupaswi kuchukua zaidi oksidi ya magnesiamu kuliko daktari wako au lebo ya bidhaa inapendekeza. Sana magnesiamu katika damu inaweza kusababisha madhara makubwa. Haupaswi kutumia hii nyongeza kama dawa ya kuzuia maradhi kwa muda mrefu zaidi ya wiki mbili, au kama laxative kwa zaidi ya wiki moja, isipokuwa daktari wako atakuambia ufanye hivyo.
Mtu anaweza pia kuuliza, ni ipi bora oksidi ya magnesiamu au citrate ya magnesiamu? Kwa mdomo, citrate ya magnesiamu fomu bora kufyonzwa (lakini imefungwa kwa molekuli kubwa kwa hivyo kuna kiwango kidogo cha magnesiamu kwa uzani). Mg oksidi ni fomu isiyofyonzwa vizuri lakini ina Mg ya juu zaidi kwa kila uzani, kwa hivyo unaweza kupata msingi zaidi magnesiamu kutoka kwa kipimo sawa cha Mg oksidi dhidi ya
Kwa kuongezea, ni nini faida za oksidi ya magnesiamu?
Sana kama aina zingine za magnesiamu , oksidi ya magnesiamu ina mengi faida za kiafya . Wakati unatumiwa mara kwa mara, oksidi ya magnesiamu inaweza kusaidia kuongeza chini magnesiamu viwango, kupunguza kuvimbiwa, kudhibiti unyogovu, kutibu kipandauso, na zaidi.
Ni nini hufanyika wakati unachukua oksidi nyingi ya magnesiamu?
Kupata magnesiamu nyingi kutoka kwa lishe sio sababu ya wasiwasi. Mara kwa mara, kipimo cha juu cha magnesiamu kutoka kwa virutubisho au dawa zinaweza kusababisha dalili dhaifu za overdose , pamoja na kuhara, kichefuchefu, na tumbo. oksidi ya magnesiamu.
Ilipendekeza:
Je! Kuenea kwa squamous mbaya ni mbaya?
KUJITENGA KWA KIASI KIASILI - ukuaji usiokuwa wa kawaida wa chembechembe mbaya ambazo zinaweza kuwa sababu ya squamous Cell Carcinoma au vidonda - zinaweza kuwa saratani ya ngozi ya Kiini. In-situ inamaanisha saratani ya ngozi ni saratani ya ngozi inayounda mapema na imepunguzwa kwa tabaka za juu za ngozi
Kwa nini mwili wangu hauchukui magnesiamu?
Hypomagnesemia inaweza kutokea wakati mtu hajachukua magnesiamu ya kutosha kutoka kwa lishe yake. Au, wanaweza kutoa magnesiamu nyingi kutoka kwa figo au kupitia njia ya utumbo. Utapiamlo, labda unaosababishwa na anorexia, bulimia, au kutapika mara kwa mara kunaweza kusababisha upungufu wa magnesiamu
Magnesiamu inatumika kwa nini?
Maji yenye kiwango kikubwa cha madini, au maji 'ngumu', pia ni chanzo cha magnesiamu. Magnesiamu hutumiwa sana kwa kuvimbiwa, kama dawa ya kukohoa, kwa viwango vya chini vya magnesiamu, kwa shida ya ujauzito inayoitwa pre-eclampsia na eclampsia, na kwa aina fulani ya mapigo ya moyo ya kawaida (torsades de pointes)
Je! dawa ya magnesiamu inatumika kwa nini?
Dawa za magnesiamu ni njia ya haraka na madhubuti ya kujaza viwango vyako vya magnesiamu. Iliyoundwa ili ichukuliwe, inakuja kwa aina kadhaa na inaweza kutumika kwa kupumzika na kupumzika kwa misuli kati ya matumizi mengine mengi
Kwa nini umpe mgonjwa magnesiamu?
Magnesiamu ni madini ya asili ambayo ni muhimu kwa mifumo mingi mwilini haswa misuli na mishipa. Sindano ya magnesiamu ya salfati pia hutumika kuzuia mshtuko wa moyo kwa wanawake wajawazito wenye hali kama vile preeclampsia, eclampsia, au toxemia wakati wa ujauzito