Je! Citrate ya magnesiamu ya ionic ni nini?
Je! Citrate ya magnesiamu ya ionic ni nini?

Video: Je! Citrate ya magnesiamu ya ionic ni nini?

Video: Je! Citrate ya magnesiamu ya ionic ni nini?
Video: Почему у вас такой низкий уровень сахара в крови натощак 2024, Julai
Anonim

Bidhaa hii hutumiwa kusafisha kinyesi kutoka kwa utumbo kabla ya upasuaji au taratibu fulani za matumbo (k.m., colonoscopy, radiografia), kwa kawaida na bidhaa nyingine. Citrate ya magnesiamu laxative ya chumvi ambayo inadhaniwa kufanya kazi kwa kuongeza maji katika utumbo mdogo.

Kuweka maoni haya, magnesiamu citrate hufanya nini kwa mwili?

Magnesiamu ni madini ya asili ambayo ni muhimu kwa mifumo mingi katika mwili , haswa misuli na neva. Citrate ya magnesiamu pia huongeza maji kwenye matumbo. Citrate ya magnesiamu hutumiwa kama laxative kutibu kuvimbiwa mara kwa mara.

Vivyo hivyo, unawezaje kuchukua citrate ya magnesiamu? Kunywa Ounidi 15 za maji (chupa na nusu) ya limao au chokaa Citrate ya Magnesiamu . Ili kuboresha ladha, poa kabla ya wakati. Mara tu baada ya kunywa Citrate ya Magnesiamu , kunywa angalau glasi mbili hadi tatu za ounce ya vinywaji wazi. Athari ya laxative inaweza kuanza ndani ya masaa 1-4.

Baadaye, swali ni, je! Ni salama kuchukua citrate ya magnesiamu kila siku?

Ikiwa unakabiliwa na kuvimbiwa kwa muda mrefu au kwa muda mrefu, haipaswi kuchukua citrate ya magnesiamu - sio salama kwa kila siku , matibabu ya muda mrefu, au ya mara kwa mara ya kuvimbiwa. Ikiwa unakabiliwa na kuvimbiwa mara kwa mara, zungumza na wewe mfamasia au daktari kuhusu ni dawa gani salama kuchukua kwa muda mrefu.

Je! Ni citrate bora ya magnesiamu au oksidi ya magnesiamu?

Kwa mdomo, citrate ya magnesiamu fomu bora kufyonzwa (lakini imefungwa kwa molekuli kubwa kwa hivyo kuna kiwango kidogo cha magnesiamu kwa uzani). Mg oksidi ni fomu isiyofyonzwa vizuri lakini ina Mg ya juu zaidi kwa kila uzani, kwa hivyo unaweza kupata msingi zaidi magnesiamu kutoka kwa kipimo sawa cha Mg oksidi dhidi ya

Ilipendekeza: