Orodha ya maudhui:
Video: Je, ninaweza kula pasta na gastritis?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
Nafaka: Kwa sehemu kubwa utataka kuchagua mkate wa nafaka, mchele wa kahawia, pasta , na nafaka zingine. Walakini, ikiwa unapata gastritis dalili zinazofanya iwe vigumu kwako kula , mchele mweupe wazi au viazi nyeupe unaweza iwe rahisi kuchimba.
Vivyo hivyo, ni vyakula gani vya kuepuka ikiwa una gastritis?
Vyakula vya kujiepusha na lishe ya gastritis
- pombe.
- kahawa.
- vyakula vyenye tindikali kama nyanya na matunda.
- maji ya matunda.
- vyakula vyenye mafuta.
- vyakula vya kukaanga.
- vinywaji vya kaboni.
- vyakula vya viungo.
Kwa kuongeza, Je! Pasta ni Nzuri kwa tumbo? Karoli ya Bland "Mchele mweupe, pasta , wahalifu, na brashi ya oat hawaitaji kazi nyingi kuvunjika kwa hivyo ni rahisi kusaga, "Ganjhu anaelezea. Kwa kuongeza, vyakula hivi havijeruhi kwa ladha na harufu ambayo huwafanya iwe rahisi na kulainisha kula, hata wakati ni ngumu tumbo mengi zaidi.
Kwa hivyo, je! Ninaweza kula mayai na gastritis?
Halo gastritis na kuondoka ghafla kwa chama. Mara tu bitana ya tumbo inakera, dalili nyingi unaweza matokeo. Ngano, mayai , na bidhaa zingine za maziwa zinaweza kuwa mawakala wa causative wa gastritis ikiwa mwenyeji, labda mtu wetu maskini wa chama hapo juu, amekuza mzio au unyeti kwa vyakula hivi kawaida.
Je, ni vizuri kula na gastritis?
Kula chakula kikubwa, chenye wanga-mzito huweza kuweka shida kwenye mfumo wa mmeng'enyo wa chakula na kuzidisha gastritis . Kula chakula kidogo mara kwa mara wakati wa mchana inaweza kusaidia kupunguza mchakato wa kumengenya na kupunguza dalili za gastritis.
Ilipendekeza:
Je! Ninaweza kula ice cream na diverticulitis?
Watafiti wamependekeza watu walio na diverticulitis pia wanaweza kufaidika na lishe hii. Mifano kadhaa ya vyakula vyenye FODMAP ni pamoja na: vyakula vya maziwa, kama maziwa, mtindi, na ice cream. vyakula vilivyochacha, kama sauerkraut au kimchi
Je! Ninaweza kula tambi nzima ya ngano na ugonjwa wa kisukari cha ujauzito?
Vyakula vyenye wanga mwingi: Hatusemi wanawake wajawazito walio na ugonjwa wa kisukari cha ujauzito wanapaswa kuruka carbs kama viazi, tambi, mchele mweupe na mkate mweupe kabisa, lakini lazima uzipunguze, unganisha na wanga na mafuta, na ujaribu kuchagua nafaka nzima na / au toleo zenye utajiri wa nyuzi badala yake
Je! Ninaweza kula chips na ugonjwa wa kisukari cha ujauzito?
4. Shambulio la vitafunio. Ikiwa unahitaji kula vitafunio wakati una ugonjwa wa kisukari cha ujauzito, chagua mtindi wa sukari iliyo wazi au ya chini, karanga zisizotiwa chumvi, mbegu, matunda na mboga badala ya crisps, chips, biskuti na chokoleti. Lakini angalia ukubwa wa sehemu yako bado - itakusaidia kutazama uzito wako
Je! Ninaweza kula chips na expander?
Jaribu viazi zilizochujwa, mtindi, supu au chakula kizuri sana sio lazima utafute. Ikiwa chakula kimeshikana kwenye upanuzi, safisha tu na maji. Ikiwa unakula vyakula sahihi, hapana. Vyakula ngumu, kama vile chips, biskuti, na vile vile inaweza kuwa ngumu kwani vinasisitiza meno yako unapojaribu kuumwa
Je! Ninaweza kula jordgubbar na gastritis?
Vyakula ambavyo vinaweza kusaidia kuzuia ukuaji wa H. pylori na kupunguza gastritis na malezi ya vidonda ni pamoja na: cauliflower, swede, kabichi, radishes, na mboga zingine za Brassica. matunda kama vile blueberries, blackberries, raspberries, na jordgubbar