Video: Je! Ninaweza kula chips na expander?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
Jaribu viazi zilizochujwa, mtindi, supu au chakula chochote wewe fanya sio lazima kutafuna. Ikiwa chakula hufanya kukwama katika kupanua , safisha tu na maji. Ikiwa wewe kula vyakula sahihi, hapana. Vyakula ngumu, kama vile chips , kuki, na hizo zinaweza kuwa ngumu kwani zinatia shinikizo kwenye meno yako unapojaribu kuuma ndani yake.
Pia, ninaweza kula nini na mtangazaji?
Jumuisha matunda na mboga nyingi, pamoja na nyama, maziwa na mkate wa nafaka. Fanya la kula nata au kutafuna vyakula kama vile fizi, taffy, caramels au licorice. Fanya la kula ngumu vyakula kama barafu, karanga au popcorn. Karoti mbichi nzima, celery na maapulo inapaswa kata vipande vya ukubwa wa kuuma.
Mtu anaweza pia kuuliza, unaweza kula chips na braces? Aina yoyote ya chakula kigumu na kibichi ni kitu utafanya unataka kuepuka wakati umevaa yako braces . Chips kama Fritos, Doritos, Tostitos, Cheetos, Takis, pamoja na pretzels na mikate mingine ngumu ni vyakula ambavyo unaweza sio tu kuharibu waya wako, lakini pia kusababisha mabano yako kuvunjika.
Kwa hivyo, ni vyakula gani vya kuepuka ikiwa una expander?
Pipi ya kutafuna au ya kunata kama gum ya kutafuna, taffy, licorice, na caramels inapaswa kuepukwa. Ngumu na ngumu vyakula kama popcorn, karanga, na barafu pia haifai na palate kupanua.
Je! Ni ngumu kumeza na upanuzi?
Mpaka uwe umezoea kula na mpya yako kupanua , unaweza kupata faida kufuata lishe inayojumuisha vyakula vyote laini. Hapo awali, kupanua inaweza kufanya paa la kinywa chako kuhisi "kamili," ambayo inaweza kusababisha wasiwasi juu ya usemi na kumeza . Hakikisha kuwa hisia "kamili" ni ya kawaida.
Ilipendekeza:
Je! Ninaweza kula ice cream na diverticulitis?
Watafiti wamependekeza watu walio na diverticulitis pia wanaweza kufaidika na lishe hii. Mifano kadhaa ya vyakula vyenye FODMAP ni pamoja na: vyakula vya maziwa, kama maziwa, mtindi, na ice cream. vyakula vilivyochacha, kama sauerkraut au kimchi
Je! Ninaweza kula tambi nzima ya ngano na ugonjwa wa kisukari cha ujauzito?
Vyakula vyenye wanga mwingi: Hatusemi wanawake wajawazito walio na ugonjwa wa kisukari cha ujauzito wanapaswa kuruka carbs kama viazi, tambi, mchele mweupe na mkate mweupe kabisa, lakini lazima uzipunguze, unganisha na wanga na mafuta, na ujaribu kuchagua nafaka nzima na / au toleo zenye utajiri wa nyuzi badala yake
Je! Ninaweza kula chips na ugonjwa wa kisukari cha ujauzito?
4. Shambulio la vitafunio. Ikiwa unahitaji kula vitafunio wakati una ugonjwa wa kisukari cha ujauzito, chagua mtindi wa sukari iliyo wazi au ya chini, karanga zisizotiwa chumvi, mbegu, matunda na mboga badala ya crisps, chips, biskuti na chokoleti. Lakini angalia ukubwa wa sehemu yako bado - itakusaidia kutazama uzito wako
Unaweza kula nini na expander?
Jumuisha matunda na mboga nyingi, pamoja na nyama, maziwa na mkate wa nafaka. Usile vyakula vya kunata au vya kutafuna kama vile fizi, taffy, caramels au licorice. Usile vyakula vikali kama barafu, karanga au popcorn. Karoti mbichi, celery na maapulo zinapaswa kukatwa vipande vya ukubwa wa kuumwa
Je! Unaweza kula chips na diverticulitis?
Kweli, hakuna vyakula maalum vinavyojulikana kusababisha mashambulizi ya diverticulitis. Na hakuna lishe maalum ambayo imethibitishwa kuzuia mashambulizi. Hapo zamani, watu wenye mifuko ndogo ndogo (diverticula) kwenye kitambaa cha koloni waliambiwa waepuke karanga, mbegu na popcorn