Orodha ya maudhui:
Video: Ni nini kinachotokea kwa mwili wako unapoacha kunywa divai?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
Saa 1 Baada ya Unaacha
Hii ni wakati mwili wako inaingia kwenye hali ya detox kamili ili kuondoa faili ya pombe kutoka yako mfumo wa damu na uzuie pombe sumu, anasema Championi. Saa moja baadaye yako mwisho kunywa , yako ini huanza kufanya kazi kwa muda wa ziada. Yako kongosho pia huanza kutoa insulini ya ziada, ambayo husababisha hamu kubwa ya wanga.
Kwa kuongezea, je! Nitapunguza uzito ikiwa nitaacha kunywa divai?
Wewe nitapunguza uzito lini unapunguza au kukata pombe , ulaji wako wa jumla wa kalori mapenzi punguza, mradi haubadilishi pombe na mbadala nyingine ya kalori ya juu. Kunywa Makopo mawili tu ya bia kila siku inamaanisha kupunguza kilojoules za ziada 8100 kila wiki.
Pia, ni nini kinachotokea kwa mwili wako unapoacha pombe kwa mwezi? Kulala husaidia kusawazisha ya homoni ambazo hufanya wewe kuhisi njaa au shibe. Baada ya kunywa , yako viwango vya ghrelin ( ya homoni ambayo hufanya wewe kuhisi njaa) nenda juu na leptini ( ya homoni zinazotengeneza wewe jisikie umejaa) nenda chini. Lini wewe kunywa pombe , wewe kupoteza karibu mara nne ya kioevu kama nini wewe kweli alikunywa.
Kwa hivyo, nini kinatokea kwa mwili wako unapoacha kunywa pombe kwa siku 30?
Wewe Tutaugua Kidogo Hata pambano moja tu la kunywa kupita kiasi kunaweza kudhoofisha mwili wako nguvu ya kupambana na viini hadi masaa 24. Baada ya muda, kiasi kikubwa cha pombe butu yako kinga na mwili wako uwezo wa kujirekebisha.
Je! Ni nini madhara ya kuacha pombe?
Dalili za Kimwili
- Maumivu ya kichwa.
- Jasho, haswa mitende ya mikono yako au uso wako.
- Ngozi ya Clammy.
- Weupe.
- Kiwango cha haraka cha moyo (mapigo)
- Kichefuchefu na kutapika.
- Kupoteza hamu ya kula.
- Kukosa usingizi.
Ilipendekeza:
Ni nini kinachotokea kwa mwili wako wakati unashtuka?
Mshtuko unaweza kusababisha kiwewe, kupigwa na joto, kupoteza damu, athari ya mzio, maambukizo mazito, sumu, kuchoma kali au sababu zingine. Wakati mtu ana mshtuko, viungo vyake havipati damu ya kutosha au oksijeni. Ikiwa haijatibiwa, hii inaweza kusababisha uharibifu wa kudumu wa mwili au hata kifo
Ni nini hufanyika wakati mwili wako unapoacha kutoa insulini?
Upinzani wa insulini Hutokea wakati insulini inazalishwa kawaida kwenye kongosho, lakini mwili bado hauwezi kuhamisha sukari ndani ya seli kwa mafuta. Mwishowe seli "huchakaa." Wakati huo mwili hupunguza uzalishaji wa insulini, na kuacha sukari nyingi kwenye damu. Hii inajulikana kama prediabetes
Je! Ni nini kinachotokea kwa mwili wako unapofifia?
Umeme ni hali ya muda inayoathiri kumbukumbu yako. Kuzimwa kwa umeme hutokea wakati viwango vya pombe vya mwili wako viko juu. Pombe hudhoofisha uwezo wako wa kuunda kumbukumbu mpya wakati umelewa. Haifuti kumbukumbu zilizoundwa kabla ya ulevi
Ni nini kinachotokea kwa mwili wako unapoondoa gluteni?
Uvumilivu wa gluteni unaweza kusababisha uharibifu mkubwa kwa utumbo wako mdogo hivi kwamba chombo hicho huacha kutoa lactase, kimeng'enya ambacho husaidia kusaga maziwa. (Unaweza kupoteza kwa muda vimeng'enya vingine, pia, kama vile vinavyosaidia mwili wako kusindika sukari.)
Ni nini kinachotokea kwa mwili wako wakati unakula sukari nyingi?
Sukari nyingi husababisha kujengwa kwa viboreshaji vya mafuta vinavyoitwa ugonjwa wa ini usio pombe. Bakteria, kama vile mutans wa Streptococcus, kula sukari iliyobaki kinywani mwako na kuivuta kuwa asidi ya lactic. Hii inayeyusha madini kwenye enamel yako ya jino. Kuongezeka kwa viwango vya sukari ya damu huchochea seli za beta kutoa insulini