Video: Ni nini kinachotokea kwa mwili wako wakati unakula sukari nyingi?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
Sukari nyingi husababisha kujengwa kwa viboreshaji vya mafuta vinavyoitwa ugonjwa wa ini usio pombe. Bakteria, kama vile mutans wa Streptococcus, kula iliyobaki sukari ndani yako kinywa na chachu ni ndani ya asidi ya lactic. Hii inayeyusha madini ndani yako enamel ya meno. Kuongezeka kwa damu sukari viwango huchochea seli za beta kutenganisha insulini.
Kwa hiyo, ni nini kinachotokea kwa mwili wako wakati unakula sukari nyingi?
Kula kupita kiasi imeongezwa sukari inaweza kuwa nyingi athari mbaya za kiafya. Kupindukia ya vyakula vyenye vinywaji na vinywaji vinaweza kusababisha kuongezeka kwa uzito, damu sukari matatizo na ongezeko la hatari ya ugonjwa wa moyo, kati ya hali nyingine hatari. Kama wewe haja ya kukata aliongeza sukari kutoka yako chakula, jaribu baadhi ya mabadiliko madogo yaliyoorodheshwa hapo juu.
Vivyo hivyo, inachukua muda gani kutoa sukari kutoka kwenye mfumo wako? Dalili za kujiondoa zinaweza kudumu kutoka siku chache hadi wiki mbili. Kwa muda mrefu mwili wako huenda bila sukari , kali kidogo yako dalili na tamaa za sukari itakuwa. Unaweza tafuta kwamba yako dalili ni mbaya wakati fulani wa siku, kama vile kati ya chakula.
Pia kujua, nini hutokea unapokula sukari nyingi kwa siku moja?
"Shida ni wakati watu wana sukari nyingi mara moja, kuna kutolewa kubwa kwa insulini na wewe inaweza kukuza hypoglycemia au upinzani wa insulini. "Kwa upinzani wa insulini, mwili wako hauwezi kunyonya glukosi haraka vya kutosha, ambayo husababisha glukosi kujengeka katika mfumo wako wa damu na ini.
Ni nini hufanyika kwa sukari isiyotumika mwilini?
Ziada sukari huhifadhiwa kama mafuta Fructose iliyobaki hubadilishwa kuwa mafuta kwenye ini, ikiongeza hatari yako ya kunona sana, ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, na ugonjwa wa moyo na mishipa.
Ilipendekeza:
Ni nini hufanyika wakati mwili wako unazalisha collagen nyingi?
Scleroderma ya kimfumo huathiri ngozi, pamoja na mishipa ya damu na viungo vya ndani. Scleroderma husababisha mwili wako kutoa collagen nyingi. Unapokuwa na collagen nyingi, ngozi yako inaweza kunyoosha, kunene, na kugumu. Pia inaweza kusababisha uharibifu kwa viungo vya ndani, kama moyo, mapafu, na figo
Ni nini kinachotokea kwa mwili wako wakati unashtuka?
Mshtuko unaweza kusababisha kiwewe, kupigwa na joto, kupoteza damu, athari ya mzio, maambukizo mazito, sumu, kuchoma kali au sababu zingine. Wakati mtu ana mshtuko, viungo vyake havipati damu ya kutosha au oksijeni. Ikiwa haijatibiwa, hii inaweza kusababisha uharibifu wa kudumu wa mwili au hata kifo
Je! Ni nini kinachotokea kwa mwili wako unapofifia?
Umeme ni hali ya muda inayoathiri kumbukumbu yako. Kuzimwa kwa umeme hutokea wakati viwango vya pombe vya mwili wako viko juu. Pombe hudhoofisha uwezo wako wa kuunda kumbukumbu mpya wakati umelewa. Haifuti kumbukumbu zilizoundwa kabla ya ulevi
Ni nini kinachotokea kwa mwili wako unapoacha kunywa divai?
Saa 1 Baada ya Kuacha Hii ndio wakati mwili wako unapoingia kwenye hali ya detox kamili ili kuondoa pombe kutoka kwa damu yako na kuzuia sumu ya pombe, anasema Championi. Saa moja baada ya kinywaji chako cha mwisho, ini lako huanza kufanya kazi kwa muda wa ziada. Kongosho lako pia huanza kutoa insulini ya ziada, ambayo husababisha hamu kubwa ya wanga
Ni nini kinachotokea kwa mwili wako unapoondoa gluteni?
Uvumilivu wa gluteni unaweza kusababisha uharibifu mkubwa kwa utumbo wako mdogo hivi kwamba chombo hicho huacha kutoa lactase, kimeng'enya ambacho husaidia kusaga maziwa. (Unaweza kupoteza kwa muda vimeng'enya vingine, pia, kama vile vinavyosaidia mwili wako kusindika sukari.)