Video: Ni nini kinachoiga apnea ya kulala?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
Uchovu ni kawaida kwa wagonjwa walio na shida ya moyo na wanaweza mimic dalili za apnea ya kulala . Kwa kuongezea, hypothyroidism, unyogovu, na athari za dawa haswa beta-blockers na antiarrhythmics zinaweza kusababisha dalili kwamba mimia apnea ya kulala.
Kuzingatia hili, je! Unaweza kugunduliwa vibaya na ugonjwa wa kupumua kwa usingizi?
Kulala apnea ' inaweza kuwa kutambuliwa vibaya kama unyogovu 'Zaidi ya 70% ya watu walio na apnea ya kulala uzoefu wa dalili za unyogovu, kulingana na utafiti mpya uliochapishwa katika Jarida la Kliniki Kulala Dawa. Watafiti wanasema matokeo yao yanaonyesha uwezekano kwamba lala hali inaweza kuwa kutambuliwa vibaya kama unyogovu.
Pia, je! Apnea ya kulala inaweza kuiga bipolar? Utafiti wa hivi karibuni umewasilisha uhusiano unaowezekana kati ya bipolar machafuko na matukio ya apnea ya kulala . Waligundua kuwa watu wenye apnea ya kulala walikuwa na uwezekano mara mbili hadi tatu zaidi kupata a bipolar utambuzi wa shida ikilinganishwa na watu wasio na apnea ya kulala.
Mtu anaweza pia kuuliza, je! Wasiwasi unaweza kuiga apnea ya kulala?
Ingawa ni wazi kuwa apnea ni sababu ya kawaida ya wasiwasi na mashambulio ya hofu, ni ngumu kuanzisha hilo wasiwasi unaweza kusababisha apnea ya kulala . Walakini, wasiwasi unaweza kuzuia kuwa na usiku mzuri lala ambayo unaweza mwishowe huzidisha apnea ya kulala . Ni unaweza na hivyo kuathiri vibaya matibabu yako kwa apnea ya kulala.
Je! Apnea ya kulala ni ugonjwa wa akili?
Shida kulala inaweza kuwa ya pili kwa matibabu ugonjwa kama vile apnea ya kulala , au a kiakili hali ya kiafya kama unyogovu. Kulala masuala yanaweza kuwa ishara ya hali inayokuja kama vile bipolar machafuko.
Ilipendekeza:
Je! Kulala Apnea inaweza kuunganishwa na huduma?
Labda, ndio. Ikiwa una hali iliyounganishwa na huduma ambayo imesababisha au kuchochea apnea yako ya usingizi, apnea yako ya kulala inaweza kuzingatiwa kama hali ya kushikamana na huduma ya sekondari. Mfano wa hii itakuwa mkongwe na hali ya mapafu iliyounganishwa na huduma ambayo ina shida kupumua
Je! Ni neno gani lingine kuhusu apnea ya kulala?
Dalili: Usingizi mwingi wa mchana
Ni msaada gani wa kulala unaokusaidia kulala?
Vifaa vya kulala: Chaguo za Diphenhydramine (Benadryl, PM PM, wengine). Diphenhydramine ni antihistamine ya kutuliza. Doxylamine inachukua (Unisom SleepTabs). Doxylamine pia ni antihistamine ya kutuliza. Melatonin. Melatonin ya homoni husaidia kudhibiti mzunguko wako wa asili wa kulala. Valerian
Je! Kulala apnea kunaweza kusababisha meno kukatika?
Kuamka na misuli ya taya iliyochoka, au meno dhaifu, inaweza kuwa ishara kwamba unasaga meno yako wakati wa usiku, hali inayojulikana kwa unyanyasaji. Karibu mtu mmoja kati ya wanne aliye na vizuizi vya kulala hupunguza meno usiku, na uwezekano wa kuathiriwa zaidi
Je! Masaa 8 ya kulala ni pamoja na kulala?
Saa nane na nusu ni saa nane mpya. Kwa sababu hata watu wasio na usingizi sugu hutumia karibu asilimia 10 ya wakati wetu kitandani hawajalala - tunalala au pole pole tunaamka. "Ikiwa uko kitandani kwa masaa nane, mtu anayelala mwenye afya anaweza kulala kwa masaa 7.2 tu," anaelezea