Video: Je! Soy husababisha estrogeni?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
Soy ina phytoestrogens, au mimea-msingi estrogens . Hizi ni hasa isoflavones mbili, genistein na daidzein, ambazo hufanya kama estrogeni , homoni ya jinsia ya kike, ndani ya mwili.
Pia, je! Soya inaweza kuongeza viwango vya estrogeni?
Tangu soya hufanya kama asili estrogeni , inaweza kusaidia kupunguza dalili hizi. Uchunguzi unathibitisha ya soya jukumu la faida katika kumaliza. Katika ukaguzi wa masomo 35, soya virutubisho vya isoflavone vilivyoinuliwa estradioli ( estrogeni ) viwango katika wanawake wa baada ya kumaliza hedhi kwa 14% (13).
Mbali na hapo juu, je! Soya ni mbaya kwa homoni za wanawake? Wengi wa ya soya faida za kiafya zimeunganishwa na misombo ya isoflavones-mmea ambayo inaiga estrogeni . Lakini tafiti za wanyama zinaonyesha kwamba kula kiasi kikubwa cha misombo hiyo ya estrogeni inaweza kupunguza kuzaa ndani wanawake , husababisha kubalehe mapema na kuvuruga ukuaji wa watoto wachanga na watoto.
Pia kujua ni, je! Soya huongeza estrojeni kwa wanawake?
Isoflavones ni sawa na muundo estrogeni , kike homoni, kwa hivyo kufikiria imekuwa kwamba kula a soya lishe tajiri inaweza kuwa na matokeo sawa na Ongeza ndani estrogeni viwango. Kama soya ina estrogeni athari, inaweza kuwa nzuri kwa mifupa, moyo, hata ubongo - na kwa wanaume na wanawake.
Je! Unahitaji soya ngapi kuongeza estrogeni?
Kunywa vikombe viwili tu vya kunywa au kula kikombe kimoja cha tofu hutoa viwango vya damu vya isoflavones ambazo unaweza kuwa 500 hadi 1, 000 mara zaidi kuliko kawaida estrogeni viwango kwa wanawake. Maharagwe ya soya isoflavones pia huwa na sifa kadhaa ambazo ni kujitenga na shughuli zao za estrogeni.
Ilipendekeza:
Ni nini husababisha Kyphoscoliosis?
Wakati iko katika umri mdogo kuanzia utoto hadi ujana, Kyphoscoliosis inaweza kuwapo tangu kuzaliwa kwa sababu ya shida ya kuzaliwa ikiwa ni pamoja na Spina bifida. Maambukizi mengine pia yanaweza kusababisha ukuzaji wa Kyphoscoliosis kama vile ugonjwa wa kifua kikuu au ugonjwa wa kifua kikuu
Ni nini husababisha pemphigoid ya kitamaduni?
Pemphigoid husababishwa na kuharibika kwa mfumo wa kinga na husababisha upele wa ngozi na kupasuka kwa miguu, mikono, na tumbo. Pemphigoid pia inaweza kusababisha malengelenge kwenye utando wa mucous. Utando wa mucous hutoa mucous ambayo husaidia kulinda ndani ya mwili wako
Ni nini husababisha papuriti za urticarial za kawaida?
Vidonge vya urticarial urticarial na alama za ujauzito (PUPPP) ni upele mkali ambao huonekana katika alama za kunyoosha za tumbo wakati wa ujauzito wa marehemu. Wakati sababu haswa ya upele wa PUPPP haijulikani, kunyoosha kwa ngozi inaonekana kuwa sababu ya upele kutokea
Inamaanisha nini kuwa mkubwa wa estrogeni?
Mwili wako pia unaweza kukuza kiwango cha chini cha testosterone au kiwango cha chini cha projesteroni, ambacho kinaweza kukasirisha usawa wako wa homoni. Ikiwa una viwango vya estrogeni ambavyo viko juu sana kwa kiwango chako cha projesteroni, inajulikana kama kutawala kwa estrogeni
Je! Ni aina gani ya estrogeni iko katika soya?
Soy ina phytoestrogens, au estrogens inayotokana na mimea. Hizi ni hasa isoflavones mbili, genistein na daidzein, ambazo hufanya kama estrogeni, homoni ya kijinsia ya kike, ndani ya mwili. Kwa sababu estrogeni inachukua jukumu katika kila kitu kutoka saratani ya matiti hadi uzazi wa kijinsia, hapa ndipo ubishani wa soya unatokana