Orodha ya maudhui:

Inamaanisha nini kuwa mkubwa wa estrogeni?
Inamaanisha nini kuwa mkubwa wa estrogeni?

Video: Inamaanisha nini kuwa mkubwa wa estrogeni?

Video: Inamaanisha nini kuwa mkubwa wa estrogeni?
Video: ALIYEANGUKA NA UNGO ASIMULIA MWANZO MWISHO "NILIKUWA RUBANI" - YouTube 2024, Julai
Anonim

Mwili wako pia unaweza kukuza kiwango cha chini cha testosterone au kiwango cha chini cha projesteroni, ambacho kinaweza kukasirisha usawa wako wa homoni. Ikiwa unayo estrogeni viwango vinavyo juu sana kwa kiwango chako cha projesteroni, inajulikana kama utawala wa estrogeni.

Pia kujua ni, unajuaje ikiwa wewe ni mtawala wa estrogeni?

Ishara na dalili za kawaida zinazohusiana na Utawala wa Estrogen:

  1. Kiwango kisicho kawaida na kutokwa na damu nyingi.
  2. Uzito, haswa kwenye makalio yako, mapaja na sehemu ya katikati.
  3. Fibroids / Endometriosis.
  4. Matiti ya Fibrocystic na Gynecomastia kwa wanaume.
  5. Kukosa usingizi.
  6. Unyogovu / Wasiwasi / Kuwashwa.
  7. Libido ya chini.
  8. Uchovu.

ni nini husababisha estrojeni ya juu kwa wanawake? Sababu ya estrojeni ya juu Mwili unaweza kuzaa tu juu viwango vya estrogeni , au inaweza kuzaa juu viwango vya estrogeni na viwango vya chini vya homoni nyingine, kama testosterone au progesterone. Estrogen viwango vinaweza pia kuongezeka kwa kukabiliana na dawa. uzazi wa mpango wa homoni. antibiotics fulani.

Kwa kuongezea, unawezaje kurekebisha utawala wa estrogeni?

Jinsi ya Kutibu Utawala wa Estrojeni Kupitia Lishe na Mtindo wa Maisha

  1. Saidia afya ya ini. Tunayo nakala nzima juu ya kwanini afya ya ini ni muhimu, na sasa tunajua kuwa afya ya ini pia ni muhimu katika kuzuia utawala wa estrogeni.
  2. Kula mboga za familia ya Brassicae (Kabichi).
  3. Punguza mafadhaiko.
  4. Kula nyama safi na punguza ulaji wa nyama.
  5. Epuka bidhaa za kemikali.
  6. Usawazisha progesterone yako.

Je! Ni dalili gani za estrojeni ya juu na projesteroni ya chini?

Viwango vya estrogeni vya ziada, haswa pamoja na projesteroni ya chini, vinaweza kusababisha dalili za "kutawala kwa estrogeni," pamoja na: Mhemko WA hisia , kuwashwa, wasiwasi, uhifadhi wa maji, matiti ya fibrocystic, uzito katika viuno, mabadiliko ya kutokwa na damu (kwa sababu ya kuongezeka kwa kitambaa cha uterasi na nyuzi za uterini) na

Ilipendekeza: