Orodha ya maudhui:
Video: Je! Ni mpinzani gani wa serratus mbele?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
Misuli kuu ya Rhomboid
Misuli ndogo ya Rhomboid
Pia, ni nini mpinzani wa scapulae ya levator?
Hatua: Inainua Scapula; wakati scapula ni fasta, inainama shingo upande. Mwanasayansi : Trapezius (sehemu ya kati), Rhomboid kubwa na ndogo. Mpinzani: Latissimus dorsi , Pectoralis kubwa na ndogo, Serratus anterior, Subclavius, Trapezius (sehemu ya chini).
Pili, serratus ni nini mbele? The serratus anterior ni misuli inayotokana na uso wa mbavu 1 hadi 8 kando ya kifua na kuingiza nzima mbele urefu wa mpaka wa kati wa scapula. The serratus mbele vitendo vya kuvuta scapula mbele karibu na thorax.
Kwa hivyo, ni nini misuli ya mpinzani kwa supraspinatus?
Ni ya msingi misuli kwa mzunguko wa wastani wa humeral na kusaidia na ununuzi. Msajili: Teres kuu , Latissimus dorsi, na Pectoralis kuu. Mpinzani : Infraspinatus, Teres mdogo.
Ni mazoezi gani hufanya kazi serratus mbele?
Hapa kuna mazoezi machache ambayo yanafaa kuingizwa kwenye mazoezi yako
- 1) Pullover.
- 2) Gurudumu la Ab.
- 3) Ndege Kubwa ya Ndege Inainuka.
- 4) Ingiza Dawa za Kulevya.
- 5) Bear Crawls.
- 6) Scap Push-Ups.
- 7) Kuungua kwa Cable ya Serratus.
Ilipendekeza:
Je! Ni ateri gani inayotoa serratus mbele?
Ugavi wa Damu na Lymphatics Ugavi wa mishipa kwa sekunde ya nje ni pamoja na ateri ya kifua ya baadaye, ateri ya juu ya kifua, na ateri ya thoracodorsal
Ni nini kinatoa serratus mbele?
Ugavi wa mishipa kwa serratus anterior ni pamoja na ateri ya kifua ya nyuma, ateri ya juu ya kifua, na ateri ya thoracodorsal. Inashughulikia kando ya chini ya misuli ndogo ya pectoralis na hutoa damu yenye oksijeni kwa misuli ya mbele na misuli kuu ya pectoralis
Je! Ni mpinzani gani kwa extensor pollicis longus na misuli ya brevis?
Extensor pollicis longus misuli Mishipa ya nyuma ya nyuma ya mishipa (matawi kutoka kwa ujasiri wa radial) Vitendo ugani wa kidole gumba (metacarpophalangeal na interphalangeal) Mpinzani Flexor pollicis longus misuli, Flexor pollicis brevis Vitambulisho vya misuli
Neno gani linamaanisha mbele ya mbele?
Anterior inarejelea sehemu ya mbele ya mwili wa mwanadamu inapotumiwa kuelezea anatomia. Kinyume cha anterior ni posterior, maana yake ni nyuma ya mwili wa binadamu. Neno la mbele kwa kawaida hutumiwa pamoja na maneno mengine yanayoelezea eneo la sehemu ya mwili
Je, unaweza kuvuta serratus yako mbele?
Maswala na serratus anterior mara nyingi husababisha maumivu kwenye kifua, nyuma, au mkono. Matatizo haya yanaweza pia kufanya iwe vigumu kuinua mkono wako juu au kuwa na aina mbalimbali za mwendo kwa mkono na bega. Unaweza kupata: maumivu ya blade ya bega