Orodha ya maudhui:

Je! Ni sababu 12 zinazodhibitiwa na hatari za CVD?
Je! Ni sababu 12 zinazodhibitiwa na hatari za CVD?

Video: Je! Ni sababu 12 zinazodhibitiwa na hatari za CVD?

Video: Je! Ni sababu 12 zinazodhibitiwa na hatari za CVD?
Video: Bladder Dysfunction & Dysautonomia 2024, Julai
Anonim

Sababu za hatari zinazoweza kudhibitiwa ni pamoja na:

  • Uvutaji sigara.
  • LDL ya juu, au cholesterol "mbaya", na HDL ya chini, au "nzuri" cholesterol.
  • Shinikizo la damu lisilodhibitiwa (shinikizo la juu la damu)
  • Utendaji wa mwili.
  • Unene kupita kiasi.
  • Ugonjwa wa kisukari usiodhibitiwa.
  • Dhiki isiyodhibitiwa na hasira.

Kwa kuzingatia hii, ni nini hatari isiyodhibitiwa ya ugonjwa?

Sababu za hatari zinazoweza kudhibitiwa ni zile ambazo unaweza kuchukua hatua za kubadilisha au kushawishi. Sababu zisizodhibitiwa za hatari ni zile ambazo huwezi kuzishawishi. Wakati wa kuwa na nyingi mambo ya hatari inaweza kuongeza nafasi yako ya kukuza moyo na mishipa ugonjwa , kuwa na moja tu haimaanishi uko 'salama'.

Zaidi ya hayo, hatari inayoweza kudhibitiwa ni nini? Hatari zinazoweza kudhibitiwa ni zile ambazo unaweza kufanya kitu kuhusu. Hizi zitajumuisha ubadilishaji wa sarafu hatari , kushughulikia masuala ya ujuzi, mtiririko mbaya wa fedha (yaani ukosefu wake), kesi za kisheria, nk.

Katika suala hili, ni sababu zipi za hatari za CVD ambazo zinaweza kudhibitiwa?

Unene kupita kiasi; unene ni a sababu inayodhibitiwa ya hatari . Ni yupi kati ya hawa sababu kwa ugonjwa wa moyo ni zaidi kudhibitiwa : Unene kupita kiasi, rangi, jinsia, na historia ya familia. Matumizi ya tumbaku; hii ni ya msingi kuchangia sababu kwa CVD.

Je! Ni hatari gani zinazodhibitiwa na zisizoweza kudhibitiwa za ugonjwa wa kisukari?

Sababu 5 Zinazodhibitiwa za Hatari ya Kisukari

  • Uzito wako. Uzito kupita kiasi hufafanuliwa kama kuwa na index ya uzito wa mwili (BMI) zaidi ya 25.
  • Maisha ya kukaa tu. Tayari umejua hii.
  • Cholesterol isiyo ya kawaida na mafuta ya damu. Angalia na daktari wako ili uone ikiwa HDL yako, au cholesterol "nzuri" iko chini kuliko 35 mg / dL au ikiwa una kiwango cha triglyceride zaidi ya 250 mg / dL.

Ilipendekeza: