Orodha ya maudhui:
Video: Je, kuoga kwa moto kunafaa kwa msongamano?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
A kuoga moto haitafanya baridi yako au fludis itaonekana, lakini inaweza kukusaidia kutibu dalili zisizofurahi. mvua za moto ni pamoja na: Mfunguo wa kifua msongamano kwa kupumua kwa mvuke. Kusafisha vifungu vyenye pua vyenye unyevu.
Kuhusiana na hili, ni nini husaidia kwa msongamano katika oga?
Matibabu ya Nyumbani
- Tumia humidifier au vaporizer.
- Chukua mvua nyingi au pumua kwa mvuke kutoka kwenye sufuria ya maji ya joto (lakini sio moto sana).
- Kunywa maji mengi.
- Tumia dawa ya chumvi ya pua.
- Jaribu chungu cha Neti, kimwagiliaji puani, au bomba la sindano.
- Weka kitambaa chenye joto na mvua usoni mwako.
- Jipendekeze mwenyewe.
- Epuka mabwawa ya klorini.
Baadaye, swali ni, je! Ninaweza kuoga ikiwa nina kikohozi? "Moto oga inaweza msaada a kikohozi kwa kupunguza usiri puani,”ilisema. “Mkakati huu unaweza kusaidia urahisi kukohoa sio tu kutoka kwa baridi, lakini pia kutoka kwa mzio. Katika nyumba kavu, majimaji ya pua [snot] unaweza kukauka na kukosa raha. "Kurudisha unyevu hewani unaweza saidia yako kikohozi.
Ipasavyo, ni sawa kuoga moto na homa?
Watu wengi wanaona kuwa kuchukua joto vugu vugu [80 ° F (27 ° C) hadi 90 ° F (32 ° C)] kuoga au umwagaji huwafanya wawe bora wakati wao kuwa na a homa . Usijaribu kuchukua a kuoga ikiwa una kizunguzungu au haujasimama kwenye miguu yako. Ongeza faili ya maji joto ikiwa utaanza kutetemeka.
Je! Unaondoaje msongamano haraka?
Hapa kuna mambo manane unaweza kufanya sasa ili kujisikia na kupumua vyema
- Tumia humidifier. Humidifier hutoa njia ya haraka, rahisi ya kupunguza maumivu ya sinus na kupunguza pua iliyojaa.
- Kuoga.
- Kaa na maji.
- Tumia dawa ya salini.
- Futa sinuses zako.
- Tumia compress ya joto.
- Jaribu dawa za kupunguza dawa.
- Chukua antihistamines au dawa ya mzio.
Ilipendekeza:
Je! Unatibu vipi moto wa moto kwenye miti?
Mara tu ugonjwa wa moto unapogunduliwa, kata matawi yaliyoambukizwa mguu 1 chini ya sehemu zilizo na ugonjwa na uwachome moto ili kuzuia maambukizo zaidi. Ingiza vipandikizi kwenye 10% ya suluhisho la pombe au bleach kati ya kila kata ili kuepusha kuambukiza ugonjwa kutoka tawi moja hadi lingine
Je! Unatibu vipi moto wa moto juu ya farasi?
Ikiwa uko wakati shambulio linatokea, piga mara moja mchwa wote, bomba farasi wako na maji baridi, na upake vifurushi vya barafu kwa maeneo yaliyoathiriwa kwa dakika 10. Baadaye, paka cream ya cortisone ya kichwa, inayopatikana juu ya kaunta katika maduka ya dawa, kwenye kuumwa kusaidia kupunguza uvimbe na kuwasha
Je, kuogelea kunafaa kwa osteoarthritis ya goti?
Kuogelea, kutembea kupitia dimbwi, na mazoezi mengine ya msingi wa maji ni bora kwa kupunguza maumivu na ugumu wa ugonjwa wa ugonjwa wa mifupa. Maji hutoa upinzani ambao huongeza nguvu zako na anuwai ya mwendo. Pia inasaidia uzito wa mwili wako, kupunguza mafadhaiko kwenye viungo vyako
Je, kuogelea kunafaa kwa lupus?
Kwa ujumla, watu walio na lupus hupata faida zaidi na ndefu zaidi kutoka kwa mazoezi yenye athari duni kama vile kuogelea, kutembea, yoga, au kunyoosha
Je! Sage ni mzuri kwa moto moto?
Sage kwa majimaji moto wakati wa kukoma hedhi na kutokwa na jasho la usiku Sage, au Salvia officinalis, inajulikana sana kama jikoni au mimea ya upishi. Leo, dondoo za sage zinajulikana sana na hutumiwa sana kwa uwezo wao wa kusaidia kupunguza dalili za jasho la kukoma kwa hedhi na mafuriko ya moto