Je! Ni misuli ipi inayohusika zaidi katika tendo la kupumua kwa utulivu?
Je! Ni misuli ipi inayohusika zaidi katika tendo la kupumua kwa utulivu?

Video: Je! Ni misuli ipi inayohusika zaidi katika tendo la kupumua kwa utulivu?

Video: Je! Ni misuli ipi inayohusika zaidi katika tendo la kupumua kwa utulivu?
Video: ZIJUE SIRI NNE ZA KARAFUU AMBAZO ULIKUWA HAUZIJUI 2024, Juni
Anonim

Wakati wa kupumua kwa utulivu, diaphragm na misuli ya nje ya ndani kazi kwa viwango tofauti, kulingana na hali. Kwa msukumo, mikataba ya diaphragm, na kusababisha diaphragm kubembeleza na kushuka kuelekea kwenye tumbo la tumbo, ikisaidia kupanua uso wa kifua.

Hayo, ni misuli gani inayohusika katika kupumua?

Misuli ya kupumua ni misuli hiyo inayochangia kuvuta pumzi na kutolea nje, kwa kusaidia katika upanuzi na kupungua kwa cavity ya thoracic. The diaphragm na, kwa kiasi kidogo, misuli ya intercostal inaendesha kupumua wakati wa kupumua kwa utulivu.

Pia Jua, je! Udhibiti wa ujazo wa mapafu ni vipi? Wakati msukumo , kiwambo husinyaa na kusogea kuelekea chini huku misuli kati ya mbavu ikilegea na kusogea juu. Wakati wa kumalizika muda, diaphragm hupumzika, na ujazo ya uso wa kifua hupungua, wakati shinikizo ndani yake huongezeka. Kama matokeo, mapafu mkataba na hewa hulazimishwa kutoka.

Pia huulizwa, je! Kuvuta pumzi ya utulivu ni mchakato wa kazi?

Jibu na Ufafanuzi: Kuvuta pumzi ni mchakato amilifu kwa sababu inahitaji nguvu na kazi. Ikiwa unafikiria kile kinachotokea wakati kuvuta pumzi , misuli ya diaphragm

Je! Ni misuli gani miwili inayodhibiti kupumua?

Misuli ya kupumua Diaphragm imeunganishwa kwenye msingi wa sternum, sehemu za chini za ngome ya mbavu, na mgongo. Kama diaphragm inavyoingia, inaongeza urefu na kipenyo cha kifua na hivyo kupanua mapafu. Sehemu ya ndani misuli kusaidia kusogeza ngome ya ubavu na hivyo kusaidia katika kupumua.

Ilipendekeza: