Ni nini kinachofaa kwa mawe kwenye figo?

2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52

Tiba za nyumbani

• Kunywa maji. Maji ya kunywa ni moja wapo ya njia rahisi kutibu na kuzuia mawe kwenye figo , kwani upungufu wa maji mwilini ni moja ya sababu kuu.
• Kunywa maji ya limao.
• Tumia siki ya apple cider.
• Dhibiti uzito.
• Epuka vinywaji vyenye sukari au kafeini.
• Kutimiza mahitaji ya kila siku ya kalsiamu.

Kwa njia hii, ni nini bora kunywa ikiwa una mawe kwenye figo?

Furahiya limao. Citrate, chumvi katika asidi ya citric, hufunga kalsiamu na husaidia kuzuia jiwe malezi. “Masomo kuwa na imeonyeshwa hiyo kunywa ½ kikombe cha maji ya limao makini kilichopunguzwa katika maji kila siku, au juisi ya ndimu mbili; unaweza ongeza citrate ya mkojo na punguza uwezekano jiwe la figo hatari,”anasema Dk.

Baadaye, swali ni, ni vyakula gani vinavyofaa kwa mawe ya figo? Chakula na Mawe ya Kalsiamu

• Kunywa maji mengi, haswa maji.
• Kula chumvi kidogo.
• Kuwa na huduma 2 au 3 tu kwa siku ya vyakula na kalsiamu nyingi, kama maziwa, jibini, mtindi, chaza, na tofu.
• Kula ndimu au machungwa, au kunywa limau safi.
• Punguza kiwango cha protini unachokula.
• Kula chakula chenye mafuta kidogo.

Katika suala hili, unawezaje kufuta mawe ya figo?

Siki ya Apple cider siki ya Apple ina asidi asetiki. Asidi ya asetiki husaidia kufuta mawe ya figo . Mbali na kusafisha nje figo , siki ya apple cider inaweza kusaidia kupunguza maumivu yanayosababishwa na mawe . Kuna faida zingine nyingi za kiafya za siki ya apple cider.

Ni nini husababisha mawe ya figo?

Mawe ya figo fomu wakati mkojo wako una vitu vyenye kutengeneza glasi-kama kalsiamu, oxalate na asidi ya uric-kuliko maji kwenye mkojo wako yanaweza kutengana. Wakati huo huo, mkojo wako unaweza kukosa vitu vinavyozuia fuwele kushikamana, na kutengeneza mazingira bora mawe kwenye figo kuunda.