Orodha ya maudhui:
Video: Ni nini hufanya juu ya goti?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
The goti ni moja ya viungo vikubwa na ngumu zaidi mwilini. The goti huunganisha mfupa wa paja (femur) kwa mfupa wa shin (tibia). Mfupa mdogo unaotembea kando ya tibia (fibula) na kofia ya magoti (patella) ni mifupa mingine ambayo fanya ya goti pamoja.
Kuzingatia hili, ni nini kinachofanya magoti pamoja?
Mifupa. Mifupa mitatu hukutana kuunda yako magoti pamoja : mguu wako (femur), shinbone (tibia), na kneecap (patella). Cartilage ya articular. Mwisho wa femur na tibia, na nyuma ya patella imefunikwa na ugonjwa wa manjano.
Baadaye, swali ni, ni shida gani za kawaida za goti? Chini ni 10 ya majeraha ya kawaida ya goti.
- Vipande. Mfupa wowote ulio ndani au karibu na goti unaweza kuvunjika.
- Majeraha ya ligament ya mbele. Shiriki kwenye majeraha ya Pinterest ACL yanaweza kuanzia daraja la 1 hadi 3 kwa ukali.
- Kuondolewa.
- Machozi ya Meniscal.
- Bursitis.
- Tendonitis.
- Tendon machozi.
- Majeraha ya mishipa ya dhamana.
Pia aliuliza, ni nini sehemu za goti?
Chini, tutaelezea vipengele vya msingi vya anatomy ya magoti
- Mifupa. Mfupa (mfupa wa paja), tibia (shin bone), na patella (kneecap) hufanya mifupa ya goti.
- Cartilage. Kuna aina mbili za cartilage kwenye goti:
- Ligaments.
- Tendons.
- Misuli.
- Capsule ya pamoja.
- Bursa.
Goti la mwanadamu hufanyaje kazi?
The goti ni bawaba ya pamoja, iliyoundwa mahali ambapo mguu (femur) na shinbone (tibia) hukutana. Cartilage yenye afya inachukua mafadhaiko na inaruhusu goti kuinama kwa urahisi. Misuli nguvu ya goti na mguu kwa harakati. Tendons huunganisha misuli kwenye mifupa.
Ilipendekeza:
Je! Kuzima hufanya kazi kwa maumivu ya goti?
Quell ($ 249 kwa Amazon) ni kifaa unachovaa kwenye ndama wako, lakini hutibu maumivu mahali popote - mgongo, bega, goti - ukitumia kichocheo cha elektroni ili kutoa afueni kupitia vidonge vya ndani vya mwili
Je! Kuchoma juu juu ni nini?
Kuungua juu juu, aina mbaya kabisa ya kuchoma, ni kuchoma kidogo kwa safu ya juu ya ngozi. Pia inaitwa kuchoma shahada ya kwanza. Kuungua juu juu kawaida husababishwa na jua kali au mawasiliano mafupi sana na: Kitu moto, kama chuma au skillet. Vimiminika moto au mvuke
Je, kufunga kabla kwenye goti lako hufanya nini?
Tumia bendi ya Patellar kusaidia kupunguza kuvuta na maumivu. Imefungwa mapema ambayo wakufunzi hutumia kabla ya kuweka mkanda lakini badala ya kutumia mkanda baadaye, unachofanya ni kuifunga kwa goti lako mara 5 au 6 na kisha kuisonga chini au juu ili iweze bendi ya duara ambayo inaweza kuwekwa tu chini ya kofia yako ya goti
Je, unafungaje kukatwa kwa goti hapo juu?
Anza bandeji karibu na kinena chako. Tembeza chini na karibu na mwisho wa kiungo. Endelea kuzunguka kiungo hadi ngozi yako yote ifunikwe na angalau tabaka mbili za bandeji. Ifuatayo, funga juu, ukifunika sehemu kubwa ya paja uwezavyo. Funga bandeji nyuma yako na kuzunguka shina lako, chini tu ya kiuno chako
Je! Juu ya goti inamaanisha nini katika farasi?
Zaidi ya magoti ndio kawaida ya kupotoka kwa miundo miwili ambayo iko kwenye magoti ya farasi wakati inatazamwa kutoka upande. Hali hii hujulikana kama kn-kneed. Hii ni kupotoka mbele ambayo goti limewekwa mbele sana kuhusiana na mguu