Orodha ya maudhui:

Je! Potasiamu nyingi zinaweza kusababisha spasms ya misuli?
Je! Potasiamu nyingi zinaweza kusababisha spasms ya misuli?

Video: Je! Potasiamu nyingi zinaweza kusababisha spasms ya misuli?

Video: Je! Potasiamu nyingi zinaweza kusababisha spasms ya misuli?
Video: Вклад Франции в освоение космоса и его влияние на наше видение планеты 2024, Juni
Anonim

Viwango vya damu visivyo vya kawaida vya elektroliti, kama kalsiamu, magnesiamu, au hata potasiamu , unaweza kuendeleza misuli ya misuli . Ingawa chini potasiamu viwango vya damu mara kwa mara sababu kweli misuli ya misuli , potasiamu ya juu viwango vya damu pia kusababisha misuli ya misuli.

Kando na hili, ni nini dalili za potasiamu nyingi?

Lakini ikiwa viwango vyako vya potasiamu ni vya juu vya kutosha kusababisha dalili, unaweza kuwa na:

  • uchovu au udhaifu.
  • hisia ya kufa ganzi au kung'ata.
  • kichefuchefu au kutapika.
  • shida kupumua.
  • maumivu ya kifua.
  • mapigo ya moyo au mapigo ya moyo yasiyo ya kawaida.

Vivyo hivyo, potasiamu nyingi inaweza kusababisha kutetemeka kwa macho? Kulingana na Mshauri wa Lishe Mshauri Dkt Rupali Dutta, " Kutetemeka kwa macho kunaweza kuwa iliyosababishwa kwa sababu ya upungufu wa B12 ambao unaweza kutokea kwa sababu ya unywaji pombe kupita kiasi, au usawa katika sodiamu ya elektroni na potasiamu . Kutetemeka kwa macho inaweza pia kutokea kwa sababu ya upotezaji mwingi wa maji au upungufu wa maji mwilini."

Kando na hii, potasiamu inaweza kusaidia spasms ya misuli?

Maumivu ya Misuli na Spasms Ndani misuli seli, potasiamu husaidia ishara za relay kutoka kwa ubongo ambazo huchochea mikazo. Pia husaidia malizia mikazo hii kwa kuondoka kwa misuli seli (7). Wakati damu potasiamu viwango ni vya chini, ubongo wako hauwezi kupeleka ishara hizi kwa ufanisi.

Je, unaweza kuchukua potasiamu nyingi?

An ziada ya potasiamu katika damu inajulikana kama hyperkalemia. Hali hiyo ina sifa ya kiwango cha damu cha juu kuliko 5.0 mmol kwa lita, na unaweza kuwa hatari. Walakini, kazi duni ya figo sio sababu pekee ya hyperkalemia. Kuchukua pia nyingi potasiamu virutubisho pia vinaweza kusababisha (33, 37, 38).

Ilipendekeza: