Je! Kuku ni Mzuri kwa kongosho?
Je! Kuku ni Mzuri kwa kongosho?

Video: Je! Kuku ni Mzuri kwa kongosho?

Video: Je! Kuku ni Mzuri kwa kongosho?
Video: Biochemical Test For identification of Bacteria || Catalase Test || Test Tube Method ||Slide Method 2024, Julai
Anonim

Protini: Tafuta vyanzo vyenye protini vyenye mafuta kidogo ili ujumuishe kwenye yako kongosho chakula kama samaki mweupe na kupunguzwa kwa kuku wasio na ngozi.

Aidha, ni vyakula gani vinavyokera kongosho?

Fried au kusindika sana vyakula , kama kaanga za Kifaransa na haraka- chakula hamburgers, ni baadhi ya wahalifu mbaya zaidi. Nyama za ogani, maziwa yenye mafuta mengi, chipsi za viazi, na mayonesi pia vinaongoza kwenye orodha ya vyakula kuweka kikomo. Imepikwa au kukaanga kwa kina vyakula inaweza kusababisha uhasama wa kongosho.

mtindi ni mzuri kwa kongosho? Vyakula zaidi kulisha kongosho Probiotic Mgando kula sehemu 3 za mafuta kidogo au bila mafuta mgando ambayo ina tamaduni zinazofanya kazi (probiotic au bakteria yenye faida) kusaidia kupunguza mmeng'enyo wa chakula, kulinda kongosho na mfumo wa mmeng'enyo wa chakula.

Mbali na hilo, je! Ndizi ni nzuri kwa kongosho?

Kunywa maji safi na kula vyakula visivyo na chakula hadi ujisikie vizuri. Vyakula vya Bland ni pamoja na mchele, toast kavu, na crackers. Pia zinajumuisha ndizi na mchuzi wa apple. Kula chakula chenye mafuta kidogo hadi daktari atakaposema kongosho lako limepona.

Je! Kufunga ni nzuri kwa kongosho?

Kufunga lishe inaweza kusaidia kuzaliwa upya na mgonjwa wa kisukari kongosho . " kongosho inaweza kuchochewa kujitengeneza upya kupitia aina ya kufunga chakula, wanasema watafiti wa Marekani, "Inaripoti BBC News. Utafiti katika panya uligundua chakula cha chini cha kalori kinaweza kusaidia katika kesi za aina ya 1 na aina ya 2 ya kisukari.

Ilipendekeza: