Video: Je! Ni nini kukata kwa ugonjwa wa kisukari cha ujauzito?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
Kiwango cha sukari ya damu ya 140mg / dL au zaidi kitatambua asilimia 80 ya wanawake walio na kisukari cha ujauzito . Wakati huo kukata imeshushwa hadi 130mg / dL, kitambulisho kinaongezeka hadi 90%.
Vivyo hivyo, ni nini kizingiti cha ugonjwa wa kisukari cha ujauzito?
Ikiwa kiwango cha glukosi katika damu yako ni zaidi ya 190 mg/dL (10.6 mmol/L) baada ya kipimo cha saa moja, utatambuliwa kuwa na kisukari cha ujauzito . Kwa kipimo cha masaa matatu: Kiwango cha kawaida cha sukari kwenye damu ya mfungo ni chini ya 95 mg/dL (5.3 mmol/L).
Vivyo hivyo, ni alama gani nzuri juu ya mtihani wa ugonjwa wa kisukari cha ujauzito? Uchunguzi wa mara kwa mara wa kisukari cha ujauzito Kiwango cha sukari ya damu chini ya miligramu 130 hadi 140 kwa desilita (mg / dL), au milimita 7.2 hadi 7.8 kwa lita (mmol / L), kawaida huzingatiwa kuwa kawaida kwenye changamoto ya sukari mtihani , ingawa hii inaweza kutofautiana na kliniki au maabara.
Pia kujua, ni nini kilichokatwa kwa kipimo cha glukosi cha saa 1?
Chuo cha Marekani cha Madaktari wa Kizazi na Wanajinakolojia kinapendekeza a Saa 1 50-gramu ya skrini-chanya kata - imezimwa thamani ya ama 130 au 140 mg / dL.
Ni nini kinachojumuishwa katika vigezo vya uchunguzi wa mapema wa ugonjwa wa kisukari wa ujauzito?
Uchunguzi wa mapema inashauriwa kwa wanawake walio na sababu za hatari (yaani, historia ya kisukari cha ujauzito , kimetaboliki inayojulikana iliyoharibika ya sukari, au unene kupita kiasi [faharisi ya molekuli ya mwili ya 30 au zaidi]). Wanawake ambao hukutana au kuzidi uchunguzi kizingiti katika awali mtihani kisha pitia 100-g, uvumilivu wa sukari ya mdomo kwa masaa matatu mtihani.
Ilipendekeza:
Je! Ninaweza kula tambi nzima ya ngano na ugonjwa wa kisukari cha ujauzito?
Vyakula vyenye wanga mwingi: Hatusemi wanawake wajawazito walio na ugonjwa wa kisukari cha ujauzito wanapaswa kuruka carbs kama viazi, tambi, mchele mweupe na mkate mweupe kabisa, lakini lazima uzipunguze, unganisha na wanga na mafuta, na ujaribu kuchagua nafaka nzima na / au toleo zenye utajiri wa nyuzi badala yake
Je! Ninaweza kula chips na ugonjwa wa kisukari cha ujauzito?
4. Shambulio la vitafunio. Ikiwa unahitaji kula vitafunio wakati una ugonjwa wa kisukari cha ujauzito, chagua mtindi wa sukari iliyo wazi au ya chini, karanga zisizotiwa chumvi, mbegu, matunda na mboga badala ya crisps, chips, biskuti na chokoleti. Lakini angalia ukubwa wa sehemu yako bado - itakusaidia kutazama uzito wako
Je! Ninaweza kunywa kahawa kabla ya kipimo cha ugonjwa wa kisukari cha ujauzito?
USILA wala kunywa chochote isipokuwa MAJI angalau kwa masaa 8 kabla ya mtihani. Unaweza kunywa maji wazi TU. Usinywe kahawa, chai, soda (kawaida au lishe) au vinywaji vyovyote vile. USIVUTE kuvuta sigara, kutafuna fizi (kawaida au bila sukari) au kufanya mazoezi
Kwa nini lishe ni muhimu kwa ugonjwa wa kisukari cha aina 2?
Unaweza kusaidia kuweka kiwango chako cha sukari kwenye damu katika safu salama kwa kufanya uchaguzi wa vyakula vyenye afya na kufuatilia tabia zako za ulaji. Kwa watu wengi walio na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, kupunguza uzito kunaweza kurahisisha kudhibiti sukari ya damu na kutoa faida zingine nyingi za kiafya
Ni nini sababu za ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa katika ujauzito?
Sababu za Shida za Kutokwa na damu Upungufu mwingine wa sababu ya kuganda. Matatizo ya platelet. Matatizo yanayosababishwa na anticoagulants (vipunguza damu) Matatizo ya uzazi yanayohusiana na kuganda kwa damu (kama vile kuzuka kwa plasenta, preeclampsia au ini yenye mafuta mengi wakati wa ujauzito)