Video: Je, ninaweza kufanya mazoezi baada ya uchimbaji wa jino na kupandikizwa mfupa?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
Zoezi inaweza kukudhoofisha. Ukipata taa nyepesi, simama kufanya mazoezi . Shughuli nzito, mazoezi , orwork imekatishwa tamaa kwa wiki moja ifuatayo upasuaji wa mdomo , hali hii inaweza kunyesha maumivu au tundu kavu. Maswali zaidi kuhusu Jino Uhifadhi wa Tundu au Tovuti BoneGraft ?
Pia, ni muda gani baada ya kupandikizwa mfupa ninaweza kufanya mazoezi?
Baada ya Siku 2-3, unaweza kuendelea na shughuli za kawaida unavyohisi kuwa na uwezo. Ikiwa unahusika katika kawaida mazoezi , jihadharini kwamba ulaji wako wa kawaida wa lishe unaweza kupunguzwa. Zoezi inaweza kukudhoofisha.
Pia, ni nini huwezi kufanya baada ya kupandikizwa mfupa wa meno? Utunzaji Baada ya Kuunganishwa kwa Mfupa
- Usisumbue au kugusa jeraha.
- Epuka kusuuza au kutema mate kwa siku 2 ili kuruhusu kuganda kwa damu na kusawazisha nyenzo.
- Usiweke shinikizo kwa ulimi au vidole vyako kwenye eneo lililopandikizwa, kwani nyenzo zinaweza kusogezwa wakati wa uponyaji wa awali.
Mbali na hapo juu, ni muda gani baada ya upasuaji wa fizi ninaweza kufanya mazoezi?
A: Sisi fanya haipendekezi kukimbia, kukimbia mara kwa mara mazoezi mpaka siku ya nne baada ya yako upasuaji . Siku ya 4 anza shughuli nyepesi na fanya safari yako kwa wiki 1 ijayo ili kuongeza uponyaji. Swali: Muda gani Nahisi maumivu baada ya yangu upasuaji ? J: Kawaida maumivu huwa kwa siku 2-3 kufuatia upasuaji.
Je! Ninaweza kunywa kahawa baada ya kupandikizwa mfupa?
Fanya la kunywa soda yoyote au juisi ya matunda yenye asidi. Hakuna majani kwa siku 2-3 zijazo! Siku ya 3 hadi wiki 2 baada ya upasuaji: Chakula laini kabisa cha chakula lazima nyuki tu (Pasta, supu, mayai, samaki, mboga laini iliyopikwa, unga wa shayiri, mchele, maharagwe n.k.) Epuka ngumu yoyote, kali, siki, kahawa vyakula vya oracidic.
Ilipendekeza:
Je, ninaweza kuoga muda gani baada ya kupandikizwa ngozi?
Usiloweke tovuti ya kupandikiza ngozi kwenye maji. Uliza mtoa huduma wako wa afya kuhusu njia bora ya kuweka ngozi kavu wakati wa kuoga kwa wiki 1 hadi 2. Usioge kwa wiki 2 hadi 3. Kwa wiki 3 hadi 4, epuka mazoezi yoyote au harakati zinazonyoosha ngozi ya ngozi
Je! Ninaweza kula wali baada ya uchimbaji?
Kwa siku 2 baada ya upasuaji, kunywa vinywaji na kula vyakula laini tu. Kama vile milkshakes, mayai, mtindi, nafaka zilizopikwa, jibini la Cottage, supu laini, viazi zilizosokotwa, maharagwe yaliyokaushwa, ice cream, pudding, smoothies za matunda na protini. Epuka vyakula vikali au vya kukaanga, kama vile pizza, wali, popcorn, na hamburger
Ninaweza kula muda gani baada ya uchimbaji wa meno ya hekima?
Ratiba ya matukio ya kupona Kwa saa 24 hadi 48 za kwanza, kula tu vyakula vya kioevu na laini kama vile mtindi, mchuzi wa tufaha na aiskrimu. Chakula baridi kinaweza kusaidia na usumbufu fulani. Unapoanza kujisikia vizuri, unaweza kujaribu kuingiza vyakula vikali zaidi. Siku ya tatu baada ya upasuaji, jaribu vyakula kama mayai, toast, oroatmeal
Uchimbaji na aina ya uchimbaji ni nini?
Uchimbaji ni mbinu ya kimsingi inayotumiwa kutenga kiwanja kimoja kutoka kwa mchanganyiko. Aina tatu za kawaida za utoaji ni: kioevu / kioevu, kioevu / imara, andacid / msingi (pia inajulikana kama uchimbaji wa kemikali)
Ninaweza lini kuweka meno yangu ya meno baada ya uchimbaji wa meno?
Daktari wa meno atakupa meno bandia ya haraka wakati tishu ya fizi inapoponya. Mara tu tishu zimepona kabisa, wakati ni sawa kuongeza meno bandia kwenye kinywa chako. Kwa ujumla, kawaida huchukua kati ya wiki sita na nane kufuatia uchimbaji wa meno kwa meno bandia kuwekwa. Walakini, kila mgonjwa ni wa kipekee