Orodha ya maudhui:

Je! Ninaweza kula wali baada ya uchimbaji?
Je! Ninaweza kula wali baada ya uchimbaji?

Video: Je! Ninaweza kula wali baada ya uchimbaji?

Video: Je! Ninaweza kula wali baada ya uchimbaji?
Video: Йога для начинающих дома с Алиной Anandee #3. Здоровое гибкое тело за 40 минут. Продвинутый уровень. 2024, Julai
Anonim

Kwa siku 2 baada ya upasuaji, kunywa vinywaji na kula vyakula laini tu. Kama vile kutetemeka kwa maziwa, eggnog, mtindi, nafaka zilizopikwa, jibini la jumba, supu laini, viazi zilizochujwa, maharagwe yaliyokaushwa, ice cream, pudding, smoothies za matunda na kutetemeka kwa protini. Epuka chakula kigumu au kibichi, kama vile pizza, mchele , popcorn, na hamburger.

Kwa hivyo tu, ninaweza kula nini baada ya uchimbaji wa meno?

Hapa kuna vyakula 15 laini unapaswa kula baada ya kuondolewa meno yako ya hekima

  • Supu zilizochanganywa. Shiriki kwenye Pinterest.
  • Mchuzi. Kama supu, mchuzi ni chanzo bora cha lishe baada ya upasuaji wa meno.
  • Yogurt ya Kigiriki.
  • Viazi Mashed.
  • Mayai ya Kusaga.
  • Mchuzi wa apple.
  • Ndizi zilizopondwa.
  • Cream Ice ya Ndizi.

Je, ninaweza kula nyama baada ya uchimbaji? Epuka nyama hiyo ni ngumu kutafuna kama vile nyama ya ng'ombe nyama ya nguruwe, kuku kwa angalau siku chache. Badala yake, kula samaki mwembamba au tofu. Kumbuka hilo baada ya kung'oa meno , wewe mapenzi haja ya kuendelea kula chakula bora na chenye usawa ili kuongeza uwezo wa kupona wa mwili wako.

tunaweza kula wali kwa kushona?

Nafaka (pamoja na mchele na quinoa) na aina yoyote ya mbegu unaweza urahisi kunaswa katika tovuti ya uchimbaji. Vyakula ngumu au ngumu kutafuna (pamoja na karanga, chips, na jerky) unaweza fungua tena mishono na kuchelewesha uponyaji.

Je, ninaweza kula fries za Kifaransa baada ya uchimbaji wa jino?

Baada ya siku ya kwanza unaweza kula vyakula laini vya joto zaidi kama mayai ya kukunjwa, viazi vilivyopondwa, supu, au mboga zilizopikwa vizuri. Fanya usirudi kwenye lishe yako ya kawaida na kukaanga vyakula, viazi chips , mikate iliyokaushwa au nafaka kwa angalau siku 7 au mpaka utaambiwa ni sawa na daktari wako wa upasuaji.

Ilipendekeza: