Orodha ya maudhui:

Je! Ni curve ya kawaida ya mgongo wa kifua?
Je! Ni curve ya kawaida ya mgongo wa kifua?

Video: Je! Ni curve ya kawaida ya mgongo wa kifua?

Video: Je! Ni curve ya kawaida ya mgongo wa kifua?
Video: JE , NI SAHIHI KUFANYA MAPENZI NA MJAMZITO? 2024, Julai
Anonim

The kifua (ubavu wa ngome) sehemu ya mgongo ina kawaida mbele mkunjo , inayoitwa "kyphosis," ambayo ina kiwango cha kawaida (Digrii 20 hadi 50).

Pia, curvature ya kawaida ya mgongo ni nini?

The curvature ya kawaida ya mgongo inaonekana kama hii: The mgongo kwenye shingo yako (kizazi mgongo ina ndani kidogo pinda inaitwa Lordotic pinda . Mgongo wa juu hadi katikati (thoracic mgongo curves nje kidogo katika kile kinachoitwa kyphotic pinda . Mgongo wa chini ( mgongo lumbar ) pia ina lordotic ya ndani kidogo pinda.

Vivyo hivyo, ni nini scoliosis ya mgongo wa kifua? Scoliosis ni shida inayosababisha mviringo usiokuwa wa kawaida wa mgongo , au uti wa mgongo. Kuna kyphosis ya kawaida katikati ( kifua ) mgongo . Lordosis ni curve inayoonekana kutoka upande ambao mgongo imeinama nyuma. Kuna lordosis ya kawaida katika sehemu ya juu ya kizazi (kizazi) mgongo na ya chini mgongo au lumbar mgongo.

Pia kujua ni, je! Mgongo wa thora una curve ya aina gani?

Ndani ya mgongo wa kifua kuna nje / mbonyeo pinda (kyphosis au pande zote nyuma), ya digrii takriban 20-40. Katika mgongo wa chini (lumbar mgongo ) kuna mwingine ndani/concave pinda (sway back) ya takriban digrii 30-50.

Nitajuaje kama mgongo wangu haujanyooka?

Ishara zinazowezekana kuwa mgongo wako haujalingana ni pamoja na:

  1. maumivu ya kichwa ya muda mrefu.
  2. maumivu ya chini ya nyuma.
  3. maumivu ya shingo.
  4. maumivu ya goti.
  5. maumivu ya nyonga.
  6. magonjwa ya mara kwa mara.
  7. uchovu kupita kiasi.
  8. kufa ganzi au kuchochea mikono au miguu.

Ilipendekeza: