Video: Je! Unaweza kufunga kinena chako?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
1? Unaweza pata bandeji za elastic au maalum kabla ya kukata kinena mkanda kwa urahisi katika maduka mengi ya dawa. Baada ya kuomba ya barafu kwa ya jeraha, funga paja kwa uthabiti na endelea kuganda ya bandeji au mkanda. Fanya la kanga ni tight sana kama hii unaweza kusababisha uvimbe chini ya jeraha lenyewe.
Kando na hii, unaweza kuweka mkanda kwenye kinena chako?
Kt Tape : KT Tape kwa Kiuno . Mkojo mnachuja ni jeraha kwa ya misuli ya adductor ambayo huleta ya mguu kurudi kuelekea ya mwili. Matatizo haya unaweza kuwa chungu sana na kuweka wewe kutengwa na maisha na mchezo bila ya matibabu sahihi. Tumia KT Tape kupumzika na kusaidia ya misuli iliyokazwa na pia kutoa misaada ya maumivu*.
Kwa kuongezea, je! Ninapaswa kunyoosha mto? Wewe unaweza kuanza kunyoosha yako kinena misuli mara moja. Nyosha upole na epuka maumivu yoyote. Ikiwa una maumivu wakati unafanya mazoezi haya, wewe lazima usiwafanye. Kwa upole panua magoti yako, kunyoosha misuli ya ndani ya mapaja yako.
Vile vile, unatibu vipi kinena kidonda?
- Barafu ndani ya paja lako ili kupunguza maumivu na uvimbe. Wataalamu wanapendekeza kufanya hivyo kwa dakika 20 hadi 30 kila saa 3 hadi 4 kwa siku 2 hadi 3, au mpaka maumivu yamepita.
- Finya paja lako kwa kutumia bandeji ya elastic au mkanda.
- Kuchukua dawa za kutuliza maumivu.
Je! Ninapaswa kufunga kicheko changu kilichovutwa?
Tumia Ukandamizaji Funga Kupunguza uvimbe Kutumia compression ya elastic kanga inaweza kusaidia kupunguza maumivu na kuweka uvimbe chini. 1? Unaweza kupata bandeji za kunyooka au kukata mapema maalum kinena mkanda kwa urahisi katika maduka mengi ya dawa. Usitende kanga Imekazwa sana kwani hii inaweza kusababisha uvimbe chini ya jeraha yenyewe.
Ilipendekeza:
Je! Unaweza kusugua meno yako kabla ya mtihani wa kufunga damu?
Ndio, kusaga meno kunaruhusiwa isipokuwa vinginevyo imeonyeshwa na daktari wako, ikifikiri hutumii dawa kubwa ya meno na kumeza mwili
Saa ngapi za kufunga zinahitajika kwa kufunga sukari ya damu?
Tafadhali hakikisha kuwa huna chochote cha kula au kunywa (isipokuwa maji) kwa masaa 8-12 kabla ya kuwasilisha mtihani. Inashauriwa funga kwa masaa 8 kwa 'Kufunga sukari' na masaa 10-12 kwa upimaji wa 'cholesterol / lipid'. 2. Usifunge kwa muda mrefu zaidi ya masaa 12, kwani hii inaweza kuathiri mtihani wako
Je! Kaptula za kubana ni nzuri kwa shida ya kinena?
Shorts za kubana, kaptula zilizofungwa na suruali ya joto hutoa msaada zaidi kwa jumla kwa eneo la kinena, nyonga, paja na pelvis. Kwa kutoa shinikizo laini na suruali fupi ya joto ya matibabu na suruali ya joto huongeza kupanuka kwa misuli na kupunguza hatari ya kuumia kwa kinena na ngiri
Je, unawekaje mkanda wa KT kwenye kinena chako?
KT Tape husaidia kutibu hali hii kwa kupumzika misuli, kutoa msaada na utulivu, na kuongeza mzunguko. TUMIA: Tia mkanda kamili kwa upande wa goti kwenye misuli ya ndani ya mguu kama inavyoonyeshwa bila kunyoosha. Tumia mkanda kuelekea kwenye kinena na kunyoosha 25%
Je, unaweza kuacha kufunga pua kwa muda gani?
Baada ya ufungaji wa pua kuwekwa, iwe na au bila cauterization, kwa kawaida huachwa mahali kwa siku 2 hadi 4 (kawaida saa 48), isipokuwa mgonjwa hawezi kuvumilia kufunga au matatizo hutokea