Video: Kwa nini mtiririko wa kilele ni muhimu?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
A mtiririko wa kilele mita ni kifaa cha bei nafuu, kinachobebeka, kinachoshikiliwa kwa mkono kwa wale walio na pumu ambacho hutumika kupima jinsi hewa inavyotoka kwenye mapafu yako. Kupima yako mtiririko wa kilele kutumia mita hii ni muhimu sehemu ya kudhibiti dalili zako za pumu na kuzuia shambulio la pumu.
Vile vile mtu anaweza kuuliza, kwa nini ni vizuri kuwa na mtiririko mzuri wa kilele?
Kwa nini ni muhimu kujua yako mtiririko wa kilele alama chini mtiririko wa kilele kusoma kunaweza kukusaidia kuona wakati pumu yako inazidi kuwa mbaya. Na ikiwa unapata nzuri alama, inaweza fanya unahisi chanya zaidi kuhusu pumu yako na kuona ni tofauti gani unaweza fanya kwa kuchukua dawa zako za pumu kila siku.
Mtu anaweza pia kuuliza, ni nini hatari ya usomaji wa mtiririko wa kilele? Ukanda mwekundu = hatari Yako mtiririko wa kilele kiwango ni chini ya asilimia 50 ya ubora wako binafsi, dalili ya dharura ya matibabu. Unaweza kukohoa sana, kupumua na kupumua kwa pumzi. Acha chochote unachofanya na tumia bronchodilator au dawa nyingine kufungua njia zako za hewa.
mtiririko wa kilele wa kawaida ni nini?
A mtiririko wa kilele cha kawaida zitatofautiana kulingana na urefu, umri na jinsia. Watu wazima wanapaswa kufikia usomaji wa lita 400 hadi 700 kwa dakika, na wanaume kwa jumla ni zaidi. Masomo huwa chini asubuhi na yataathiriwa na jinsi mtu huyo amechukua inhaler yake hivi karibuni kupanua njia za hewa.
Ni nini kinachoathiri mtiririko wa kilele?
Kwa njia ya dodoso rahisi na vipimo vya urefu, uzito, na kilele ya kumalizika muda wake mtiririko Viwango 3061 vya watoto kutoka jiji na vijijini vilijifunza. Watoto walio na pumu au magonjwa mengine ya kupumua walikuwa chini kilele ya kumalizika muda wake mtiririko viwango, na watoto wadogo wanaoishi katika maeneo ya vijijini walikuwa na viwango vya juu.
Ilipendekeza:
Je! Ni kiwango gani cha kawaida cha mtiririko wa kilele?
Kwa ujumla, kiwango cha kawaida cha mtiririko wa kiwango cha juu kinaweza kutofautiana kama asilimia 20
Je! Unasomaje mtiririko wa kilele?
Shikilia mita ya mtiririko wa kilele kwa hivyo iko usawa na hakikisha kuwa vidole vyako havizuii kiwango cha kipimo. pumua kwa undani kadiri uwezavyo na uweke midomo yako vizuri karibu na kipaza sauti. pumua nje haraka haraka na kwa bidii uwezavyo. ukimaliza kupumua nje, andika usomaji wako
Je! Ni nini masafa ya kawaida ya mita ya mtiririko wa kilele?
Kwa ujumla, kiwango cha kawaida cha mtiririko wa kiwango cha juu kinaweza kutofautiana kama asilimia 20
Je! Unahesabuje mtiririko wa kilele cha kibinafsi?
Ili kupata nambari yako bora ya mtiririko wa kibinafsi, chukua mtiririko wako wa kilele kila siku kwa wiki 2 hadi 3. Pumu yako inapaswa kudhibitiwa wakati huu. Ili kupata bora yako ya kibinafsi, chukua mtiririko wako wa kilele karibu na nyakati zifuatazo za siku kadiri uwezavyo: Kati ya saa sita na saa mbili usiku. kila siku
Je! Mtiririko wa kilele wa kawaida ni nini?
Wanaume wanaweza kuwa na maadili ya kilele cha mtiririko hadi chini ya lita 100 kwa dakika chini ya thamani ya wastani iliyoonyeshwa na bado iwe ndani ya safu ya kawaida. Wanawake wanaweza kuwa na viwango vya juu vya mtiririko wa maji hadi lita 80 kwa dakika chini ya thamani ya wastani iliyoonyeshwa na bado iwe ndani ya kiwango cha kawaida