Je! Ni wakati gani kufikia kiwango chako bora cha afya?
Je! Ni wakati gani kufikia kiwango chako bora cha afya?

Video: Je! Ni wakati gani kufikia kiwango chako bora cha afya?

Video: Je! Ni wakati gani kufikia kiwango chako bora cha afya?
Video: Je Vifaa gani huhitajika wakati wa Kujifungua?? | Maandalizi ya Kujifungua kwa Mjamzito!. 2024, Julai
Anonim

Afya. Kufikia kwa yako jumla ya kibinafsi kiwango bora cha afya . Inajumuisha nyanja za kimwili, kiakili, kihisia na kijamii. Kimwili.

Kwa hivyo, ni nini hali ya ustawi au afya kamili?

Afya : “mchanganyiko wa kimwili, kiakili/kihisia, na kijamii vizuri - kuwa .” Ustawi: Jumla hali ya kisima - kuwa au afya kamili .” Kuweka usawa kati ya vitu vitatu vya afya.

Mbali na hapo juu, ni nini vipimo vya afya? Vipimo vya afya . Kuna tano (5) vipimo vya afya : kimwili, kiakili, kihisia, kiroho, na kijamii. Hizi tano (5) vipimo vya afya toa picha kamili ya afya kama mabadiliko yoyote mwelekeo huathiri wengine.

Swali pia ni, ni vipimo gani 5 vya ustawi?

Kuna tano mambo kuu ya afya ya kibinafsi: ya mwili, kihemko, kijamii, kiroho, na kiakili. Ili kuzingatiwa kuwa "vizuri," ni muhimu kwa sehemu yoyote kati ya hizi kupuuzwa.

Iswellness ni nini?

Uzima ni mchakato amilifu wa kufahamu na kufanya chaguzi kuelekea maisha yenye afya na kuridhisha. Ustawi ni zaidi ya kuwa huru na magonjwa, ni mchakato wa nguvu wa mabadiliko na ukuaji. "hali ya ustawi kamili wa mwili, akili, na kijamii, na sio tu ukosefu wa magonjwa au udhaifu."

Ilipendekeza: