Orodha ya maudhui:
- Utafiti Unaoonyesha Madhara ya Kafeini
- Hapa kuna athari 9 za kafeini nyingi
- Athari za muda mfupi ni pamoja na:
Video: Je! Ni nini athari za kafeini?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
Kafeini hufanya kama kichocheo cha mfumo mkuu wa neva. Inapofikia ubongo wako, inayoonekana zaidi athari kuwa macho. Utasikia umeamka zaidi na uchovu kidogo, kwa hivyo ni kiungo cha kawaida katika dawa za kutibu au kudhibiti usingizi, maumivu ya kichwa, na migraines.
Ipasavyo, ni nini athari mbaya za kafeini?
Utafiti Unaoonyesha Madhara ya Kafeini
- Zaidi ya vikombe 4 vya kahawa vinavyohusishwa na kifo cha mapema.
- Matumizi ya kafeini inaweza kuongeza shinikizo la damu.
- Kuongezeka kwa hatari ya mashambulizi ya moyo kati ya vijana.
- Caffeine inayohusishwa na mashambulizi ya gout.
- Vipodozi vya tishu za matiti kwa wanawake.
- Kafeini inaweza kusababisha kutoweza.
- Caffeine inaweza kusababisha usingizi.
ni faida gani za kafeini? Kafeini inaweza kuwa na manufaa fulani kiafya, lakini si yote haya yamethibitishwa na utafiti.
- Kupungua uzito. Caffeine inaweza kuongeza kupoteza uzito au kuzuia kuongezeka kwa uzito, labda na:
- Tahadhari.
- Utendaji wa michezo.
- Kazi ya ubongo.
- Ugonjwa wa Alzheimer's na Parkinson.
- Kumbukumbu.
- Ini na koloni.
- Spasm ya kope.
Vile vile, unaweza kuuliza, ni nini madhara ya caffeine kwa watu wazima?
Hapa kuna athari 9 za kafeini nyingi
- Wasiwasi. Caffeine inajulikana kuongeza tahadhari.
- Kukosa usingizi. Uwezo wa Caffeine kusaidia watu kukaa macho ni moja wapo ya sifa zake zinazothaminiwa zaidi.
- Maswala ya kumengenya.
- Kuvunjika kwa misuli.
- Uraibu.
- Shinikizo la damu.
- Kiwango cha Moyo wa Haraka.
- Uchovu.
Je! Ni athari gani za muda mfupi za kafeini?
Athari za muda mfupi ni pamoja na:
- contraction ya misuli, ambayo inaweza kusababisha kutetemeka;
- kuongezeka kwa kiwango cha moyo;
- kupungua kwa mtiririko wa damu kwenda kwa tumbo;
- msongamano wa mishipa ya damu kwenye ngozi;
- ini hutoa sukari zaidi ndani ya damu;
- mirija ya kupumua hufunguka.
Ilipendekeza:
Je! Athari ya follicle ya kuchochea homoni FSH ina athari gani kwa wanaume?
Kwa wanaume, LH huchochea uzalishaji wa testosterone kutoka kwa seli za sehemu za majaribio (seli za Leydig). FSH huchochea ukuaji wa tezi dume na huongeza utengenezaji wa protini inayofunga-androgen na seli za Sertoli, ambazo ni sehemu ya mrija wa korodani muhimu kwa kudumisha seli ya mbegu inayokomaa
Je! Unafanyaje athari ya kupepesa katika Athari za Baada?
1 Jibu Unda fremu zako kuu. Chagua kwa kushikilia Shift, kupitia sanduku chagua au bonyeza tu Mali ya Mwangaza wa Flare. Kisha shika Alt na bonyeza ikoni ya saa ya saa, hii itaunda usemi
Ni nini hufanyika unapoacha kunywa kafeini?
Unapoacha kunywa kahawa, unanyima mwili wako adrenaline na dopamine, homoni ambazo hufanya kama vichocheo vya asili na kukufanya uwe macho. Badala yake, mafuriko ya adenosine - homoni inayohusika na kupumzika na uchovu - hukimbilia kwa kichwa chako, na kusababisha mabadiliko kwa kemia ya ubongo wako ambayo husababisha maumivu ya kichwa
Nini maana ya athari na athari?
Mara nyingi, utahitaji kuathiri kama kitenzi maana ya kushawishi kitu na athari kwa kitu ambacho hakikuathiriwa. Tofauti kati ya athari na athari ni ya kuteleza sana hivi kwamba watu wameanza kutumia 'athari' kama kitenzi badala
Kwa nini kafeini inachukuliwa kama diuretic?
Diuretic ni dutu inayosababisha mwili wako kutoa mkojo, na imependekezwa kafeini inaweza kufanya hivyo kwa sababu inaongeza mtiririko wa damu kupitia figo zako. "Kuna ushahidi kwamba kafeini kwa viwango vya juu hufanya kama diuretiki kwa watu wengine, lakini ulaji wa wastani sio muhimu sana," anasema