Video: Ni nini hufanyika unapoacha kunywa kafeini?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
Lini unaacha kunywa kahawa , wewe kunyima mwili wako adrenaline na dopamine, homoni ambazo hufanya kama vichocheo asili na huweka wewe amka. Badala yake, mafuriko ya adenosine - homoni inayohusika na kupumzika na uchovu - hukimbilia kwa kichwa chako, na kusababisha mabadiliko kwa kemia yako ya ubongo ambayo husababisha maumivu ya kichwa.
Pia kujua ni, nini kinatokea kwa mwili wako unapoacha kunywa kafeini?
Uondoaji Dalili Ikiwa kafeini ni a sehemu kubwa yako chakula cha kila siku, kuchukua ni mbali wanaweza kuwa a mwenyeji ya athari mbaya ndani ya muda mfupi. Hizi ni pamoja na maumivu ya kichwa, uchovu, usingizi, hali ya chini, shida ya kuzingatia, na uzembe. Wewe Nitaanza kuhisi dalili a siku moja au mbili baadaye wewe acha.
Baadaye, swali ni, Je! Kuacha kafeini ni nzuri kwako? Shinikizo la chini la Damu. Kafeini inaweza kuongeza shinikizo la damu kwa alama chache na hata zaidi kwa watu wengine. Kuacha kahawa au kafeini inaweza kupunguza shinikizo la damu na kuufanya moyo wako usifanye kazi kwa bidii.
Kwa kuongezea, ni muda gani hadi kafeini iko nje ya mfumo wako?
Inafikia kiwango cha juu katika damu yako ndani ya dakika 30 hadi 60. Ina maisha ya nusu ya masaa 3 hadi 5. The nusu ya maisha ni the wakati inachukua kwa mwili wako kuondoa nusu ya the madawa ya kulevya. The iliyobaki kafeini wanaweza kukaa ndani mwili wako kwa a ndefu wakati.
Je! Kukata caffeine inaweza kukusaidia kupunguza uzito?
Wewe inaweza Punguza uzito Starbucks yako ya kawaida inaweza kuwa ikifanya nambari kwenye kiuno chako; kunywa kidogo kahawa inaweza kuokoa wewe pesa pamoja na kalori. Vinginevyo, kukata sukari uliyoipenda kafeini kunywa kabisa inaweza kupunguza mamia ya kalori kutoka kwa lishe yako kwa siku moja.
Ilipendekeza:
Ni nini hufanyika wakati mwili wako unapoacha kutoa insulini?
Upinzani wa insulini Hutokea wakati insulini inazalishwa kawaida kwenye kongosho, lakini mwili bado hauwezi kuhamisha sukari ndani ya seli kwa mafuta. Mwishowe seli "huchakaa." Wakati huo mwili hupunguza uzalishaji wa insulini, na kuacha sukari nyingi kwenye damu. Hii inajulikana kama prediabetes
Ni nini hufanyika unapoacha spironolactone?
Ukiacha kuchukua ghafla: Ukiacha kutumia dawa hii, unaweza kuanza kubakiza maji. Unaweza pia kuongezeka ghafla kwa shinikizo la damu. Hii inaweza kusababisha mshtuko wa moyo au kiharusi
Ni nini kinachotokea kwa mwili wako unapoacha kunywa divai?
Saa 1 Baada ya Kuacha Hii ndio wakati mwili wako unapoingia kwenye hali ya detox kamili ili kuondoa pombe kutoka kwa damu yako na kuzuia sumu ya pombe, anasema Championi. Saa moja baada ya kinywaji chako cha mwisho, ini lako huanza kufanya kazi kwa muda wa ziada. Kongosho lako pia huanza kutoa insulini ya ziada, ambayo husababisha hamu kubwa ya wanga
Ni nini hufanyika unapoacha kuchukua vizuia beta?
Unapochukua kizuizi cha beta mara kwa mara, mwili unatumiwa. Kwa hivyo, kuacha ghafla kuichukua wakati mwingine kunaweza kusababisha shida kama vile palpitations, kupanda kwa shinikizo la damu, au kurudia kwa maumivu ya angina. Iwapo unahitaji kuacha kutumia beta blocker basi daktari wako anaweza kukushauri kupunguza dozi taratibu
Ni nini hufanyika unapoacha kuchukua furosemide?
Nini kitatokea nikitoka nje? Ongea na daktari wako ikiwa unataka kuacha kutumia furosemide. Kuisimamisha kunaweza kusababisha shinikizo la damu kuongezeka - na hii inaweza kuongeza hatari yako ya mshtuko wa moyo na kiharusi