Orodha ya maudhui:
Video: Je! Mtoto wangu wa miezi 9 anapaswa kuchukua mapumziko ngapi?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
Naps . Kati ya 6 na 8- miezi - mzee , mtoto wako mchanga bado anaweza kuwa kwenye moja ya mbili kulala usingizi ratiba - na watoto wengine kuchukua kadhaa fupi usingizi kwa siku, kila mmoja akianza saa 2 baada ya kuamka mara ya mwisho, na watoto wengine kuchukua mbili thabiti usingizi . Na 9 - miezi - mzee , watoto wengi ni juu ya mbili thabiti kulala usingizi kwa ratiba ya siku.
Kwa hivyo tu, mtoto wa miezi 9 anapaswa kuwa kati ya usingizi kwa muda gani?
“Wao lazima kuwa na uwezo kwa kukaa amka kwa tatu kwa masaa manne kati ya usingizi .” Anaongeza kuwa kuna asilimia ndogo ya watoto wanaoanza kwa enda chini kwa moja kulala usingizi karibu 11 kwa 12 miezi , lakini kuacha asubuhi kulala usingizi kawaida hufanyika karibu 15 miezi.
Zaidi ya hayo, mtoto wa miezi 10 anapaswa kulala mara ngapi? Kwa miezi 10, mtoto wako anaweza kuwa chini ya saa moja wakati wa mchana. lakini hakuna cha kuwa na wasiwasi ikiwa bado wanachukua Naps 2 . Ikiwa utaenda kulala kidogo, ni bora kuruka asubuhi. Kulala baada ya chakula cha mchana kutamsaidia mtoto kukaa macho mchana wote na kuepuka msongo wa mawazo kabla ya kwenda kulala.
Vile vile, inaulizwa, ninawezaje kupata mtoto wangu wa miezi 9 kulala?
Ili kurahisisha mtoto wako katika wakati wa kulala:
- Weka hali. Mazingira ya giza, ya utulivu na ya kupendeza yanaweza kusaidia kumtia moyo mtoto wako kulala.
- Kulaza mtoto wako kitandani, lakini amka.
- Epuka kushikana, kumtingisha au kumlisha mtoto wako ili alale.
- Kuwa salama.
- Kuwa thabiti.
Je! Unapaswa kuamka umri wa miezi 9 kutoka usingizi?
Kwa watoto wadogo sana, jioni kulala usingizi inaweza isiingiliane na wakati wa kulala hata, lakini kwa wale zaidi ya watatu au wanne miezi , inaweza kufanya kwa usiku mrefu. Stremler anasema wewe unaweza kujaribu kuamka mtoto wako kutoka siku ya marehemu kulala usingizi , lakini huenda isifanye kazi, kwa hivyo anapendekeza ujaribu tena siku inayofuata ili kupata hiyo ya mwisho kulala usingizi mapema.
Ilipendekeza:
Wakati wa kulala kwa mtoto wa miezi 18 ni saa ngapi?
Utaratibu thabiti wa wakati wa kulala husaidia kuandaa watoto wachanga kulala. Watoto wachanga wengi wako tayari kulala kati ya saa 6:30 na 7.30 jioni. Huu ni wakati mzuri, kwa sababu wanalala chini kabisa kati ya saa 8 mchana na usiku wa manane. Ni muhimu kuweka utaratibu sawa kwenye wikendi na hata wakati wa wiki
Je! Ninawezaje kupata mtoto wangu wa miezi 5 kulala mwenyewe?
Hapa kuna jinsi. Mwamshe mtoto wako wakati unamlaza usingizi. Anza kuvunja ushirika kati ya kujichua / kula / kunyonya na kulala. Msaidie mtoto wako mdogo kujifunza kulala usingizi bado (mikononi mwako). Msaidie mtoto wako mdogo kulala katika kitanda chake. Gusa badala ya kushikilia, kitandani mwake
Nifanye nini ikiwa mtoto wangu wa miezi 5 ana homa?
Ongea na daktari wako wa watoto juu ya kutoa kipimo cha acetaminophen au ibuprofen. Hizi kawaida hupunguza homa kwa angalau digrii au mbili baada ya dakika 45 au zaidi. Mfamasia wako au daktari anaweza kukupa habari sahihi ya kipimo kwa mtoto wako. Usimpe mtoto wako aspirini
Je! Mtoto wangu anapaswa kuona daktari wa macho au mtaalam wa macho?
Kuchagua mtaalamu wa utunzaji wa macho wa kulia kwa mtoto wako Wanahusika na mambo ya matibabu na upasuaji wa utunzaji wa macho. Utaona daktari wa macho wakati mtoto wako ana shida iliyogunduliwa na afya ya macho yao. Daktari wa macho anaweza pia kuagiza matone ya jicho na dawa zingine ili kuboresha afya ya macho
Je! Mwanamke mwenye umri wa miaka 40 anapaswa kuchukua chuma ngapi?
Ulaji wastani wa chuma wa kila siku kutoka kwa vyakula ni 11.5-13.7 mg / siku kwa watoto wenye umri wa miaka 2-11, 15.1 mg / siku kwa watoto na vijana wenye umri wa miaka 12-19, na 16.3-18.2 mg / siku kwa wanaume na 12.6-13.5 mg kwa siku kwa wanawake walio na umri zaidi ya miaka 19 [29]