Ni sehemu gani ya mwili inayodhibiti mzunguko wa kulala/kuamka?
Ni sehemu gani ya mwili inayodhibiti mzunguko wa kulala/kuamka?

Video: Ni sehemu gani ya mwili inayodhibiti mzunguko wa kulala/kuamka?

Video: Ni sehemu gani ya mwili inayodhibiti mzunguko wa kulala/kuamka?
Video: Ehlers-Danlos Syndrome & Dysautonomia 2024, Juni
Anonim

Neurobiolojia ya Circadian

Rhythm ya circadian imewekwa na kiini cha suprachiasmatic ya hypothalamus, ambayo inasimamia usingizi - mzunguko wa kuamka . Miradi ya kiini cha suprachiasmatic kwa tezi ya pineal kutolewa melatonin, ambayo inakuza kulala.

Halafu, ni sehemu ipi ya mwili ifuatayo inayodhibiti mzunguko wa kulala na kuamka?

Kuchochea kwa Hypothalamus ya hypothalamus ya nyuma (" kuamka kituo") inaongoza kwa kuamka na kuamka. Ya kawaida kulala – mzunguko wa kuamka imewekwa katika sehemu na kiini cha suprachiasmatiki, ambacho huunganisha vichocheo vya retina wakati wa mchana na tezi ya pineal secretion ya melatonin usiku [23].

Vile vile, ni mtu gani anaye uwezekano mkubwa wa kutembea kwa miguu? Kutembea kwa usingizi , inayojulikana kama somnambulism, ni shida ya tabia ambayo hutoka wakati wa usingizi mzito na husababisha kutembea au kufanya tabia zingine ngumu wakati umelala. Ni nyingi zaidi ya kawaida kwa watoto kuliko watu wazima na ni uwezekano zaidi kutokea ikiwa a mtu hunyimwa usingizi.

Pili, ni sehemu gani ya ubongo inayodhibiti mzunguko wa kulala/kuamka?

The ubongo shina, kwenye msingi wa ubongo , huwasiliana na hypothalamus kwa kudhibiti mabadiliko kati ya kuamka na kulala.

Ni nini kinachoathiri hali zetu za kulala na kudumisha mizunguko yetu ya kibaolojia?

Midundo ya Circadian inadhibitiwa na ya saa ya ndani ya mwili ambayo iko ndani ya ubongo. Saa hii kuu inadhibiti mengi kibaolojia hufanya kazi kwa muda wa saa 24, kama vile ya kutolewa kwa homoni, mabadiliko ya joto la mwili, na kulala - mizunguko ya kuamka . Hii nayo huathiri usingizi wetu na kuamka nyakati.

Ilipendekeza: