Video: Je! Ni jeraha gani ambayo supraspinatus inahusika zaidi?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
Kofi ya Rotator majeraha kuwakilisha sababu ya kawaida ya maumivu ya bega. Mishipa ya kuzunguka, haswa supraspinatus tendon, ni ya kipekee wanahusika kwa vikosi vya kukandamiza vya kuingizwa kwa subacromial.
Kwa kuzingatia hili, kwa nini tendon ya supraspinatus inajeruhiwa zaidi?
The supraspinatus tendon ni tendon iliyokatwa mara kwa mara katika bega. Machozi kwa cuff ya rotator inaweza kusababishwa na papo hapo jeraha kama vile kuanguka, kuinua au kuvuta, au kuinua juu sana. Machozi sugu ni zaidi kawaida na husababishwa na mabadiliko yanayopungua kwa miaka.
Baadaye, swali ni, maumivu ya supraspinatus yanahisi wapi? Supraspinatus misuli. The supraspinatus misuli inasaidia kutekwa nyara kwa mkono na utulivu wa kichwa cha humerus wakati wa harakati za mkono. TrPs ndani ya supraspinatus misuli huvutia rufaa maumivu yaliona kina maumivu kuzunguka bega, haswa juu ya mkoa wa katikati ya deltoid.
Kwa hiyo, ni sehemu gani ya kamba ya rotator inajeruhiwa mara nyingi na kwa nini?
The cuff ya rotator ni safu ya misuli 4 kwenye bega ambayo huunda a cuff ya tishu karibu na mfupa wa humerus kwenye pamoja ya bega. Misuli hii hutoa nguvu ya kuzunguka kwa bega. Machozi katika tendons ya misuli hii huitwa cuff ya rotator machozi. The kawaida misuli iliyoathiriwa ni supraspinatus.
Jinsi ya kuzuia kuumia kwa supraspinatus?
Hatua ya 1: Kinga nafasi ndogo ndogo kwa kuhakikisha kuwa una mwendo wa maji ya scapula unapoinua mkono. Fanya mazoezi ya posta (yaani, malaika-wa-ukuta) kwa siku nzima kukuweka juu na kuepuka kuzungusha mabega yako mbele.
Ilipendekeza:
Ni nchi gani ambayo ina miguu kubwa zaidi?
Jeison Rodriguez kutoka Venezuela ana miguu kubwa zaidi ulimwenguni. Jeison Rodriguez, mtu wa miaka 20 kutoka Venezuela, ametambuliwa rasmi kuwa na miguu kubwa zaidi ulimwenguni
Ni rangi gani ya mmea ambayo mumunyifu zaidi?
Bendi ya rangi ya machungwa, iliyotengenezwa na rangi inayoitwa carotenoids. ni mumunyifu zaidi katika pombe, kwa hivyo ilisafiri mbali zaidi. Xanthophylls ya manjano ndio inayofuata zaidi mumunyifu, ikifuatiwa na klorophyll ya hudhurungi-kijani A. Rangi isiyo na mumunyifu zaidi ni klorophyll B ya manjano ya kijani kibichi
Je! Ni ugawaji gani wa PNS ambayo jeraha la neva linaweza kutishia kuishi?
Majeruhi yanaweza kuharibu mishipa ya gari au mgawanyiko wowote wa PNS. Je! Ni ugawaji gani wa PNS ambayo jeraha la neva linaweza kutishia kuishi? Mfumo wa neva wenye huruma
Je! Ni sehemu gani ya utumbo ambayo kalsiamu huingizwa kwa ufanisi zaidi?
Kalsiamu huingizwa ndani ya utumbo mdogo wa mamalia na njia mbili za jumla: mchakato wa usafirishaji wa transcellular, ambayo iko katika duodenum na juu ya jejunum; na mchakato wa paracellular, passiv ambao hufanya kazi kwa urefu wa utumbo
Je! Ni magonjwa gani ambayo panya hubeba ambayo huathiri wanadamu?
Zoo za panya ni pamoja na, lakini hazizuiliki kwa: Tauni. Ugonjwa wa tauni bado unaambukiza na kuua watu ulimwenguni kote lakini tunashukuru sio New Zealand. Leptospirosis - Ugonjwa wa Weil. Salmonellosis. Homa ya Kuuma Panya (RBF) Ugonjwa wa Rickettsial wa Homa ya Q. Jinsi ya Kuzuia Maambukizi kutoka kwa Panya na Panya