Orodha ya maudhui:

Je, unafunguaje mirija ya Eustachian iliyoziba?
Je, unafunguaje mirija ya Eustachian iliyoziba?

Video: Je, unafunguaje mirija ya Eustachian iliyoziba?

Video: Je, unafunguaje mirija ya Eustachian iliyoziba?
Video: UKIONA DALILI HIZI 9 WIKI 2 BAADA YA KUJAMIIANA KAPIME UKIMWI HARAKA HUENDA UMEAMBUKIZWA 2024, Julai
Anonim

Unaweza kuwa na uwezo wazi ya mirija iliyoziba na zoezi rahisi. Funga mdomo wako, shikilia pua yako, na upole kwa upole kana kwamba unapuliza pua yako. Kupiga miayo na kutafuna pia inaweza kusaidia. Unaweza kusikia au kuhisi "pop" wakati zilizopo wazi kufanya shinikizo kuwa sawa kati ya ndani na nje ya yako masikio.

Vile vile, inaulizwa, unawezaje kufuta mirija ya Eustachian iliyoziba?

Dalili za Bomba la Eustachian dysfunction kawaida huenda bila matibabu. Unaweza kufanya mazoezi kufungua faili ya zilizopo . Hii ni pamoja na kumeza, kupiga miayo, au kutafuna gum. Unaweza kusaidia kupunguza hisia za "sikio kamili" kwa kuchukua pumzi ndefu, kubana puani, na "kupiga" ukiwa umefungwa mdomo.

Mbali na hapo juu, ni nini hufanyika ikiwa bomba la eustachi limefungwa? Sehemu au kamili kizuizi ya Bomba la Eustachian inaweza kusababisha hisia za kutokeza, kubofya, na kujaa kwa sikio na mara kwa mara maumivu ya wastani hadi makali ya sikio. Kama ya Bomba la Eustachian kazi inazidi kuwa mbaya, shinikizo la hewa katikati ya sikio huanguka, na sikio huhisi limejaa na sauti zinaonekana kuwa zimepunguka.

Mtu anaweza pia kuuliza, unawezaje kufungua mirija ya Eustachian?

Kuna mbinu kadhaa ambazo unaweza kujaribu kufungua au kupiga masikio yako:

  1. Kumeza. Unapomeza, misuli yako hufanya kazi moja kwa moja kufungua bomba la Eustachian.
  2. Kuamka.
  3. Ujanja wa Valsalva.
  4. Ujanja wa Toynbee.
  5. Kuweka kitambaa cha joto cha kuosha.
  6. Vipunguzi vya pua.
  7. Corticosteroids ya pua.
  8. Mirija ya uingizaji hewa.

Je! Bomba la Eustachian lililodhibitiwa hudumu kwa muda gani?

ETD kawaida huisha bila matibabu. Lakini ikiwa dalili zako ni kali au zinaendelea kwa zaidi ya wiki mbili, zungumza na daktari wako juu ya chaguzi za matibabu. Matibabu ya ETD inategemea ukali na sababu ya hali hiyo, na inaweza kujumuisha tiba za nyumbani, dawa za dukani (OTC) na dawa zinazoagizwa na daktari.

Ilipendekeza: