Orodha ya maudhui:
Video: Je! Unapaswa kulala chini baada ya kula na ugonjwa wa utupaji?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
Kula ndogo, mara kwa mara milo . Kula angalau mara 6 kwa siku. Lala chini punde si punde wewe maliza kula . Hii inapunguza dalili za ugonjwa wa utupaji kwa kupunguza kupungua kwa chakula kutoka tumbo.
Vivyo hivyo, ugonjwa wa utupaji unajisikiaje?
Dalili ya Utupaji: Dalili za Awamu ya Mapema Hisia ya ukamilifu, hata baada ya kula kiasi kidogo tu. Tumbo kubana au maumivu. Kichefuchefu au kutapika. Kuhara kali.
Kwa kuongeza, ni chakula gani kinachosababisha ugonjwa wa utupaji? Giligili hii ni mchanganyiko wa tindikali ya tumbo na sehemu iliyoyeyushwa vyakula na vinywaji. Marehemu ugonjwa wa utupaji : Dalili hutokea wakati kiwango kikubwa cha sukari (sukari) kutoka vyakula na vinywaji huhamia haraka ndani ya utumbo mdogo. Kuwasili kwa sukari sababu kiwango chako cha sukari ya damu (sukari ya damu) kuongezeka haraka kuliko kawaida.
Jua pia, je, ugonjwa wa kutupa huisha?
Muda gani haina ugonjwa wa kutupa mwisho, na hufanya hiyo milele kwenda mbali ? Kesi nyingi za ugonjwa wa utupaji kupata nafuu ndani ya miezi mitatu. Hii ni kweli haswa kwa kesi nyepesi za mapema ugonjwa wa utupaji.
Unafanya nini kwa ugonjwa wa kutupa?
Kukabiliana na Dalili za Utupaji
- Kula chakula kidogo. Ikiwa unakula kiasi kidogo mara kwa mara, hutakuwa na kiasi kikubwa cha chakula cha kuondoka kwenye tumbo lako, na kupunguza madhara ya ugonjwa wa kutupa.
- Kunywa kati ya chakula, sio wakati wa kula.
- Punguza sukari.
- Chukua dawa.
- Fikiria upasuaji katika hali kali.
Ilipendekeza:
Unapaswa kusubiri kula muda gani baada ya kuchukua nyongeza ya chuma?
Wakati mzuri wa kuchukua nyongeza ya chuma ni saa moja kabla ya chakula, au masaa mawili baadaye, kuhakikisha tumbo tupu
Je! Ninaweza kula chakula kigumu baada ya upasuaji wa ugonjwa wa ngiri?
Utahitaji kukaa kwenye lishe ya kioevu / laini kwa takriban wiki tatu baada ya upasuaji. Wakati huo, unaweza kujaribu au kujaribu kula laini, vyakula vya mushy kama tuna, viazi zilizochujwa, mayai, jibini la jumba, na supu nene. Sababu ya vinywaji ni kwamba kutakuwa na uvimbe ambapo henia yako ilitengenezwa
Je! Unadhibitije ugonjwa wa utupaji?
Nini unapaswa kufanya: Kula chakula kidogo, cha mara kwa mara. Kula angalau mara 6 kwa siku. Lala mara tu unapomaliza kula. Hii inapunguza dalili za ugonjwa wa utupaji kwa kupunguza kupungua kwa chakula kutoka kwa tumbo. Mwambie daktari wako ikiwa unapoteza uzito wowote
Je, unaweza kulala baada ya kula?
Jambo la msingi ni kwamba kulala baada ya kula husababisha matatizo ya usagaji chakula kwa sababu hauko katika hali nzuri ambayo ndiyo njia inayopendekezwa kwa mwili wako kusaga chakula. Ikiwa unalala mara kwa mara baada ya kula, inaweza kusababisha magonjwa kadhaa ya kumengenya
Je, unapaswa kula baada ya mtihani wa damu?
Mara tu damu yako inachukuliwa, mfungo wako umekwisha. Unaweza kutaka kuleta vitafunio na kinywaji nawe ili uweze kula haraka iwezekanavyo baada ya mtihani