Orodha ya maudhui:
- Chaguo nzuri za kunywa maji wakati mtu ana maambukizi ya sinus ni pamoja na:
- Kutibu Maambukizi ya Sinus Bila Antibiotics
Video: Ni chakula gani kinachosaidia maambukizo ya sinus?
2024 Mwandishi: Michael Samuels | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 01:52
Vitamini na madini - Rangi matunda na mboga mboga - kama parachichi, tikitimaji, jordgubbar, pilipili nyekundu na kijani, kabichi, parsley na broccoli - pata sifa kubwa kutoka kwa wanasayansi wanaofanya kazi. sinus waganga duniani kote. Zina vitamini C nyingi ambayo inajulikana kutibu homa, mzio na maambukizi ya sinus.
Sambamba, ninywe nini kwa maambukizi ya sinus?
Chaguo nzuri za kunywa maji wakati mtu ana maambukizi ya sinus ni pamoja na:
- maji wazi.
- maji ya moto na limao, asali, au tangawizi.
- chai ya mimea.
- mchuzi wa mboga.
Zaidi ya hayo, jinsi ya kutibu sinusitis kwa kawaida? Matibabu ya Nyumbani
- Tumia humidifier au vaporizer.
- Osha kwa muda mrefu au pumua kwa mvuke kutoka kwenye sufuria ya maji ya joto (lakini sio moto sana).
- Kunywa maji mengi.
- Tumia dawa ya chumvi ya pua.
- Jaribu chungu cha Neti, kimwagiliaji puani, au bomba la sindano.
- Weka kitambaa chenye joto na mvua usoni mwako.
- Jipendekeze mwenyewe.
- Epuka mabwawa ya klorini.
Watu pia huuliza, ninawezaje kuondokana na maambukizi ya sinus bila antibiotics?
Kutibu Maambukizi ya Sinus Bila Antibiotics
- Dk.
- Usisahau kuchukua mapumziko ili kupumua hewa ya joto, yenye unyevu kutoka kwa kuoga au mvuke ya kettle.
- Dk.
- Kunywa maji ya joto yaliyochanganywa na nusu ya kijiko cha chumvi ili kutuliza koo.
- Unaweza kutaka kuzingatia suuza pua yako na dawa za kupuliza maji ya chumvi au vifaa vya umwagiliaji wa pua, hizi mara nyingi hutoa misaada ya pua.
Ni nini kinachopaswa kuepukwa katika sinus?
Vinywaji baridi au vyakula: Vinywaji baridi au vyakula moja kwa moja kutoka kwenye jokofu ni kali hakuna hapana wakati sinus . Unapaswa kuepuka vyakula vilivyoongezwa sukari, hudhoofisha kinga ya mwili na haifanyi chochote kizuri mwilini. Maji ya baridi yatasababisha kuvimba na mwishowe itaongeza athari yako ya mzio.
Ilipendekeza:
Je! Ni mikakati gani inayotumika kuzuia magonjwa yanayosababishwa na chakula wakati wa kununua chakula kwenye duka la vyakula?
Kuwa Chakula Salama inamaanisha kuzuia magonjwa yanayosababishwa na chakula kupitia hatua nne rahisi: Safi, Tenga, Pika na Chill. Safi: Osha mikono na nyuso mara nyingi. Tenga: Usichafulie msalaba. Kupika: Pika kwa joto linalofaa. Chill: Jokofu mara moja
Unakiitaje chakula baada ya kinywa kukitafuna na kuanza mchakato wa kusaga chakula?
Kitendo cha kutafuna na kumwagilia maji kilichotolewa na meno na mate huunda chakula ndani ya misa inayoitwa bolus ya kumeza
Chakula kinapitaje kupitia mfumo wa mmeng'enyo wa chakula?
Chakula hupitia njia yako ya GI kwa mchakato unaoitwa peristalsis. Viungo vikubwa, vya mashimo vya njia yako ya GI vina safu ya misuli inayowezesha kuta zao kusonga. Harakati inasukuma chakula na kioevu kupitia njia yako ya GI na inachanganya yaliyomo ndani ya kila chombo
Je! Unaweza kupata sumu ya chakula kutoka kwa chakula cha makopo?
Bidhaa za makopo, hasa mazao ya makopo ya nyumbani, yanaweza kuwa na bakteria ambayo haihitaji oksijeni kuzidisha na haiharibiki kwa kupikia. Bakteria hii husababisha botulism, sumu adimu lakini inayoweza kusababisha kifo. Chakula kibichi cha baharini, haswa samakigamba iliyochafuliwa, inaweza kuleta sumu ya chakula
Kuna tofauti gani kati ya mfumo kamili wa usagaji chakula na mfumo usio kamili wa usagaji chakula?
Mfumo usiokamilika wa mmeng'enyo wa chakula una cavity ya utumbo na ufunguzi mmoja. Ufunguzi mmoja hutumika kama mdomo na mkundu. Mfumo kamili wa usagaji chakula huwa na njia ya usagaji chakula yenye matundu mawili. Ufunguzi mmoja ni mdomo