Orodha ya maudhui:

Je! Ni nini ufafanuzi wa kipimo cha ngozi?
Je! Ni nini ufafanuzi wa kipimo cha ngozi?

Video: Je! Ni nini ufafanuzi wa kipimo cha ngozi?

Video: Je! Ni nini ufafanuzi wa kipimo cha ngozi?
Video: Matarajio au ukweli! michezo katika maisha halisi! ndoto mbaya 2 katika maisha halisi! 2024, Julai
Anonim

Upimaji wa ngozi ni mbinu ya kukadiria ni kiasi gani cha mafuta kwenye mwili. Inahusisha kutumia kifaa kinachoitwa caliper ili kubana ngozi na mafuta yaliyo chini katika sehemu kadhaa. Njia hii ya haraka na rahisi ya kukadiria mafuta ya mwilini inahitaji ujuzi wa hali ya juu ili kupata matokeo sahihi.

Pia, ni nini faida ya vipimo vya ngozi?

faida: Vipimo vya ngozi hutumika sana kutathmini muundo wa mwili . Ni rahisi sana kuliko uzani wa hydrostatic na nyingine nyingi muundo wa mwili mbinu. Baada ya utaftaji wa asili kwa wafanyabiashara, vipimo vya kila siku gharama ni ndogo.

Zaidi ya hayo, unene wa ngozi ni nini? Unene wa ngozi (SFT) kipimo ni njia ya kuaminika, ya bei rahisi, rahisi, isiyo na uvamizi ya makadirio ya mafuta mwilini kwa miaka yote pamoja na kipindi cha watoto wachanga [1]. Inapima unene ya mafuta ya chini ya ngozi katika maeneo mbalimbali ya mwili ambayo jumla ya mafuta ya mwili na hivyo mchango wa mafuta kwa wingi wa mwili unaweza kukadiriwa [1].

Mtu anaweza pia kuuliza, unachukuaje vipimo sahihi vya ngozi?

Vidokezo vitano vya Vipimo Sahihi, Sawa

  1. Bana kati ya kidole cha mbele na kidole gumba.
  2. Weka mafuta ya mwili chini ya inchi 1/2 kutoka kwenye bana, katikati kati ya msingi na msingi.
  3. Kwa kila sehemu ya ngozi, chukua vipimo vitatu na utumie wastani wa hizo tatu.

Je, tovuti 3 za ngozi ni zipi?

3 - Tovuti za ngozi za tovuti kwa Wanaume Bana huchukuliwa kati ya chuchu na kwapa (kwapa) lakini karibu na kwapa, takriban 1/ 3 umbali. The mkunjo wa ngozi ni ya mlalo katika mwelekeo wa mstari wa kwapa la chuchu.

Ilipendekeza: