Unaweza kuchukua mchungaji wa St John kwa muda gani?
Unaweza kuchukua mchungaji wa St John kwa muda gani?

Video: Unaweza kuchukua mchungaji wa St John kwa muda gani?

Video: Unaweza kuchukua mchungaji wa St John kwa muda gani?
Video: 28 панфиловцев. Самая полная версия. Panfilov's 28 Men (English subtitles) 2024, Julai
Anonim

Wort wa John ni SALAMA PAMOJA wakati unachukuliwa kwa mdomo hadi wiki 12. Ushahidi fulani unaonyesha unaweza kutumika kwa usalama kwa muda mrefu moja mwaka.

Hapa, Je! Wort wa St John ni salama kwa muda mrefu?

Alama za wastani za CGI zimepungua kutoka 3.99 hadi 2.20 kwa wiki 26 na 2.19 kwa wiki 52. Kwa hivyo, St .. Wort wa John dondoo ZE 117 ni a salama na njia bora ya kutibu unyogovu mdogo hadi wastani ndefu vipindi vya muda, na kwa hivyo inaonekana inafaa haswa kwa kuzuia kurudi tena.

Zaidi ya hayo, ni kiasi gani cha wort ya St John ninapaswa kuchukua kwa unyogovu? Wort wa John mara nyingi huchukuliwa kwa kioevu au vidonge. Mboga kavu pia inaweza kutumika kama chai. Kiwango cha kawaida kinachotumiwa katika masomo kimekuwa miligramu 300, mara tatu kwa siku kama dondoo sanifu.

Kwa kuzingatia hili, ni lini ninapaswa kuchukua wort ya St John asubuhi au usiku?

Inaweza kusababisha baadhi ya madhara kama vile matatizo ya kulala, ndoto wazi, kutotulia, wasiwasi, kuwashwa, mfadhaiko wa tumbo, uchovu, kinywa kavu, kizunguzungu, maumivu ya kichwa, upele wa ngozi, kuhara, na kuwashwa. Chukua St .. Wort wa John ndani ya asubuhi au punguza kipimo ikiwa inaonekana inasababisha shida za kulala.

Je, wort St John ni hatari?

Wort wa John kuwa na hatari madhara, kama vile kuzorota kwa dalili za kisaikolojia kwa watu wenye ugonjwa wa bipolar au skizofrenia. Kuchukua St .. Wort wa John inaweza kudhoofisha dawa nyingi zilizoagizwa na daktari, kama vile: Dawamfadhaiko.

Ilipendekeza: